すぐ出来る☆きゅうりとしめじのツナ炒め
chamy_umi @cook_40091477
ヘルシーで、もう一品に便利なおかずです。ごまをふったり、だししょうゆにアレンジしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
生野菜のサラダを好んで食べない小学生男子に食べさせてさせたくて作りました
アプリでひらく作り方
- 1
きゅうりを縦半分に割り、スライスする。しめじをばらす。
- 2
フライパンにツナ水煮缶を汁ごと開けて、きゅうりとしめじを加えて炒める。
- 3
顆粒こんぶだしで味付けし、完成。
コツ・ポイント
さっと炒めるだけ
似たレシピ
すぐ出来る♪シメジとピーマンの玉子炒め
材料を炒めるだけなのに、ご飯にもお弁当のおかずにもおつまみにもなる、万能な一品の出来上がり♪
happyママ♪ 
スナップエンドウとしめじの炒め物
やはり だし醤油は重宝します
エプロン姿のポニョ 
きゅうりの中華風炒め
旬のきゅうり、生ばかりじゃなく加熱しても美味しく頂けます。おかずにもおつまみにもなる一品です。
すぐ出来る!!旨い野菜炒め
冷蔵庫にある残った野菜で、ご飯が進むおかずを作りました。何を入れてもおいしいですよ。
あんこが大好き 
キャベツとしめじのカレー醤油炒め
ごはんがすすむおかずです。ちゃちゃっと作れて便利♪お弁当のおかずやあと一品ほしいときに是非！
お手軽最強♡しめじとツナの炒め物
丼にしてもおいしい一品お手軽さも魅力◎
☆ツナもやしめじのノンオイル炒め☆
すぐできる！いつもあるものでもう一品欲しいおかずです♪
ウインナーちくわしめじのコンソメ炒め＊
簡単美味しい節約おかず！お弁当のおかずにも、ちょうど良い味付けです！
Mieita 
きゅうりとしめじのキムチ炒め
あと一品というときに、ちゃちゃっと！きゅうりやしめじがしなっちゃってもこれで復活！
コマアキ 
すぐ出来る♪パプリカのガーリック玉子炒め
メチャ簡単にあっという間に出来るおかず！ガーリック風味なので、お酒のおつまみにもご飯のおかずにもなる便利な一品です♪
happyママ♪ 
サッと一品！豚玉しめじの炒めもの
家にあるものでアレンジして、サッと作れるので楽ちんです♪火の通りやすいものを使うと簡単です。
きゅうり&しめじのコク旨＊マヨネーズ炒め
きゅうり・しめじ・ベーコンのマヨ炒め♡きゅうりは火を通すと絶品！マヨネーズを油の代わりに使った、ヘルシー&時短な一品♡
れんこんと生姜の蒸し炒め
岡山のお気に入りのお店で感動し、レシピを伺ってきました。出汁しょうゆは手作りだとか。自分なりにアレンジしました。
☺簡単♪焼き油揚げとしめじの味噌炒め☺
♥話題入り感謝♥もう一品ほしい時に便利な、簡単に作れるおかずです♡お弁当のおかずにもピッタリですよ♪
カツオとしめじのネギ味噌炒め
旬のカツオを食べやすくアレンジしました。カツオが硬くならずソフトな仕上がりです。お刺身が残った次の日にも便利な一品です。
簡単3分!きゅうり消費!卵炒め!
きゅうりの漬物とか、あっさりしたのに飽きたなーという時にいい!サッと炒めておかかもしくはごまをかけるだけなので超簡単!
茄子甘辛炒め
最後にゴマふっても美味しい
Ｋ．Ｋ． 
すぐ出来る♪ピーマンのおかか炒め
あと一品何作ろう…炒めるだけ〜油無しでヘルシーに♪
しめじときゅうり炒め
きゅうりの炒めものや味噌汁がすきでよく作ります
しめじとエリンギのwゴマ炒め
胡麻ときのこでヘルシーおつまみ
しめじとキュウリのしょうが炒め
さっと炒めたキュウリは塩もみしたのと変わらないパリパリ感。
しめじときゅうりのオイマヨ炒め
しめじときゅうりの未知な組み合わせだったのですが、意外に美味しかったので掲載しました。
ピーマンとしめじの炒め
ご飯のおとも、弁当のおかずに。
Rまいまい 
とろとろシメジ炒め ＾－＾*
今日は、手抜きでおかずを一品増やしてみました（笑）ストックしてあるタルタルソースとホワイトソースで、シメジを炒めただけ！！食べかけの写真でごめんなさい・・・
ちくわツナしめじのケチャップ炒め★
お弁当にも夕飯のおかずにもオススメ♪簡単にボリュームのある一品が作れます☆
しめじとツナのマジックソルト炒め
何かもう一品！！という時にどうぞとても簡単です。
なすとしめじとツナのポン酢炒め
半分残ったツナ缶で簡単に作れて副菜や作りおきに便利です。
簡単！しめじとネギの卵炒め
冷蔵庫にあまりがちな食材で簡単すぐに一品できちゃいます！
jopo 
スナップエンドウとしめじの炒め物☆
茹でてそのまま食べても美味しいスナップエンドウをアレンジしてブラックペッパーとオリーブオイルの風味で違う味を楽しめます！
ほうれん草としめじ、鮭のバター炒め
写真はマイタケを使ってます。我が家では昆布だしを魔法の粉として大活躍してます。
♪なるる♪ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20809162
