雑炊の素活用●ゴーヤーチャンプルー風雑炊

BistroMiti @BistroMiti
ゴーヤー、豚肉、豆腐、卵とゴーヤーチャンプルーの具材で作る雑炊です。
このレシピの生い立ち
●雑炊の素活用レシピ。
バリエーションは…
●雑炊の素活用●鶏&キノコの雑炊
→レレシピID : 20811813
●鶏雑炊の素活用●鶏&キノコ+十六穀米雑炊
→レシピID : 20802779
雑炊の素活用●ゴーヤーチャンプルー風雑炊
ゴーヤー、豚肉、豆腐、卵とゴーヤーチャンプルーの具材で作る雑炊です。
このレシピの生い立ち
●雑炊の素活用レシピ。
バリエーションは…
●雑炊の素活用●鶏&キノコの雑炊
→レレシピID : 20811813
●鶏雑炊の素活用●鶏&キノコ+十六穀米雑炊
→レシピID : 20802779
作り方
- 1
□豚肉を約1cm大に切り分ける。
□ゴーヤーはわたをとり、約1cmの大きさに切り分ける。
●鍋にゴマ油を入れ、熱する。 - 2
●鍋にゴマ油を入れ、熱する。
●豚肉を入れて混ぜ、フタをして3分蒸す。 - 3
●水、雑炊の素、角切りにした豆腐を入れ、沸かす。
●ごはん、ゴーヤーを入れ、4分ほど煮る。 - 4
●溶き卵を回し入れる。
●フタをして2分ほど余熱を加える。
●器に盛り、刻み海苔をのせて、できあがり。 - 5
コツ・ポイント
●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
●雑炊の素は、「ちょっとぞうすい(さけ)」を使用しました。
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