リーフレタスの胡麻和え

クック6Y819O☆
クック6Y819O☆ @cook_40328390

軽く火を通すだけで変わる食感!茎はシャキシャキ葉はトロトロに。
このレシピの生い立ち
レタス収穫期で、サラダ以外で沢山食べたくて。炒めたり茹でたりしてみました。

リーフレタスの胡麻和え

軽く火を通すだけで変わる食感!茎はシャキシャキ葉はトロトロに。
このレシピの生い立ち
レタス収穫期で、サラダ以外で沢山食べたくて。炒めたり茹でたりしてみました。

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材料

  1. リーフレタス 2束分
  2. *しょうゆ 大さじ1
  3. ごま 大さじ1
  4. *砂糖 小さじ1/2
  5. *塩 少々
  6. *すり胡麻 大さじ1

作り方

  1. 1

    沸騰した湯にリーフレタスを茎から入れていき、全体を湯に潜らせたら火を消す。

  2. 2

    ①をザルにあげ、流水をかけて素早く冷まししっかり水気を絞る。

  3. 3

    ②を適当な大きさに切りボウルに入れて*の調味料を加えて和える。

  4. 4

    ボウルのまま少し置いて味が馴染ませてから器に盛り付けて。

  5. 5

    ●リーフレタス2束分で、出来上がりは両手一杯分くらい。

  6. 6

    ●③で和えた後、味見して自分好みに調味料の調整を。

コツ・ポイント

火通しは沸騰した湯に潜らせる程度。
水切りはしっかりと。

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