生わかめが主役!豆苗と簡単中華サラダ♪

クックおまちこ @cook_40312748
香りがよくコリコリの生わかめとシャキシャキの豆苗が美味しい簡単なサラダです!
このレシピの生い立ち
旬が終わる前に生わかめを食べたくて!
作り方
- 1
豆苗は塩(分量外)を入れたお湯で10秒程茹で水に取り水気を良く切って半分にカット
生わかめは良く洗い一口サイズにカット - 2
☆調味料を混ぜ、豆苗と生わかめと和えて完成!
コツ・ポイント
顆粒の鶏がらスープが溶けきらない時はレンジで20〜30秒程チンして混ぜて下さい。
すりごまが無いときは、ごまを中指、人差し指、親指でひとつまみ取り、擦り合わせながら加えて下さい!香りがイイです
お好みで調味料の量は微調整して下さい^ ^
似たレシピ

鶏ささみと豆苗の中華サラダ
豆苗のシャキシャキ感が美味しいサラダ!あと1品ほしい‼という時に是非♪


豆苗と千切り大根の中華サラダ
豆苗と大根で中華サラダ


お財布おたすけ 豆苗ともやしの中華サラダ
節約食材のもやしと豆苗を中華サラダで。レンジ調理で簡単。これからの時期にさっぱりと美味しいです。


豆苗・パプリカ・カニカマの中華サラダ
胡麻油と生姜で和えた豆苗のピリ辛サラダ〜生の豆苗・パプリカがシャキッと美味しい♪


春が旬♪生わかめと豆腐の中華サラダ
少ない材料で簡単なサラダです!春が旬の生わかめの歯応えが美味しいです^ ^


豆苗の中華サラダ
豆苗だけでこんなにおいしい(^ν^)独特な風味が苦手な人も美味しく食べれますよ。


簡単副菜⭐大根と豆苗の中華サラダ
シャッキシャキのみずみずしい大根と豆苗で、野菜だけでモリモリいけちゃう中華サラダ⭐冬の甘い大根なら更に美味しい♡


豆苗と春雨の中華サラダ
中華味で豆苗も美味しく食べれる!


B−カロテン豊富♪豆苗とハムの中華サラダ
14/11/2話題入り✿豆苗はB−カロテンとビタミンが豊富♪ハムと合わせて中華サラダにしたよ♫美味しく食べて健康生活を☆


豆苗の爽やか中華サラダ
5分でできるスピードレシピ、レモン汁使用で爽やかな味に仕上げました。胡麻油で香り付け豆苗苦手な人にもおすすめです♪


たっぷり豆苗の中華サラダ
どんどん食べれるサラダです


切り干し大根のこりこり中華サラダ
こりこりの歯ごたえがたまらない、中華風サラダ。春雨よりもヘルシーで栄養満点。


切干大根の中華サラダ♪
さっぱりとした切干大根のサラダです♪コリコリ食感で美味しい(´∀`*)


鶏むね肉とたけのこの中華サラダ
シャキシャキたけのこのがおいしいさっぱりサラダ。煮物に飽きてきたときにぜひ。


♡簡単!中華サラダ♡
簡単美味しい中華サラダです( •ω-)✧大人も子供美味しく頂けると思います♡もう1品に是非作ってみて下さい♩♬♡


豆苗とハムの中華サラダ
豆苗好きなので自分好みにさっぱり味にしました。


クラゲとだいこんのシャキシャキ中華サラダ
シャキシャキのコリコリです♪


簡単中華サラダ
ちょこっと副菜・常備菜に最適!肉料理や脂っこい料理のサブメニューに最適です。さっぱりシャキシャキ美味しいです。


減量。無限もやし中華サラダ
ヘルシーで美味しくて簡単なサラダが食べたい時に。


もやしの中華サラダ
もやしがシャキシャキして和からしがよく効いて美味しい〜よ


切り干し大根の中華サラダ
コリコリとおいしい食感のサラダです。


簡単☆もやしの中華サラダ☆甘めで♡
酸っぱ過ぎない甘めの味付け♡シャキシャキ食感が後を引く、私のお気に入りサラダです♡24.10.11話題入り感謝です♡♥


小松菜シャキシャキきゅうりと卵中華サラダ
小松菜のシャキシャキとタレが美味しいサラダです。


ほうれん草の中華サラダ
炒めても茹でてもおいしいほうれん草♡ 中華風サラダもおいしいです♪


さっぱり美味しい☆切干し大根の中華サラダ
栄養満点シャキシャキ美味しい中華サラダです♪


中華サラダ
春雨と季節の野菜でシャキ、シャキ、つるつるの食感サラダです


中華サラダ
油っぽい料理や暑い日など、さっぱり、ごま油香る中華サラダ、食欲湧きますよ^ ^


腸活レシピ☆切り干し大根中華サラダ♪
切り干し大根のコリコリと胡瓜のシャキシャキ☆味付け簡単な腸活サラダです♪常備菜にぴったり☆


中華サラダ
ゴマの香りと酸味が広がる中華風冷製サラダです。


冷やし中華好きにはコレ!簡単中華サラダ
冷やし中華の醤油ダレ好きには、たまりません!もやしのシャキシャキも好き!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20823785