牛肉のチャプチェ

JAふれあい食材宅配
JAふれあい食材宅配 @cook_40152553

JAふれあい食材宅配の「北海道産牛肩ローススライス」を使ったチャプチェです。
調理時間:約25分
このレシピの生い立ち
JAふれあい食材宅配の北海道産牛肩ローススライスをお野菜たくさんとチャプチェにしました。にんにくを効かせた濃いめの味付けでご飯とも合い、食がすすむ一品になりました。

牛肉のチャプチェ

JAふれあい食材宅配の「北海道産牛肩ローススライス」を使ったチャプチェです。
調理時間:約25分
このレシピの生い立ち
JAふれあい食材宅配の北海道産牛肩ローススライスをお野菜たくさんとチャプチェにしました。にんにくを効かせた濃いめの味付けでご飯とも合い、食がすすむ一品になりました。

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材料

2人分
  1. JAふれあい食材宅配 北海道産牛肩ロースライス 150g
  2. しいたけ 4個
  3. 人参 1/3本
  4. ほうれん草 1/2束
  5. 春雨 50g
  6. すりごま(エーコープ) 大さじ1
  7. 糸唐辛子 適量
  8. ごま油(エーコープ純正ごま油) 大さじ1
  9. 【A】
  10.  にんにく 1片
  11.  醤油(エーコープ) 大さじ1
  12.  砂糖(エーコープ) 小さじ1
  13.  酒(エーコープ純米料理酒) 大さじ1
  14.  オイスターソース(エーコープ) 小さじ2

作り方

  1. 1

    牛肩ローススライスは3等分に切り、にんにくはすりおろし、【A】に10分つけておく。

  2. 2

    しいたけは2~3mm幅の薄切り、人参は短冊切り、ほうれん草は3~4cmの長さに切る。

  3. 3

    鍋に水を入れ、沸騰したら春雨を入れて中火で4~5分茹で、水気を切る。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れて熱し、①(タレも一緒)と②と③を中火で3~4分炒め合わせる。

  5. 5

    器に④を盛ってすりごまをふり、糸唐辛子をのせる。

コツ・ポイント

炒め物に使う春雨はパッケージの表示通りに戻すのが固まらないコツです。それでもくっついてしまうの時はごま油を少し入れて混ぜてみて。

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