白滝のたらこ和え

子供が好きな味〜♪お酒のアテにも！

私の母親から教わった料理です。

しゃきしゃき、ぐにゅぐにゅ、ぷちぷちで箸休めにいかがですか。

お弁当にピッタリです。

ご飯やお弁当のおかずにパパッともう一品！

超簡単！もう逸品ほしいときに！

こんにゃくとたらこが好きな娘のために実は初めて作りました。小さい時母がよく作ってくれたのを思い出しながら。

お通しや旅館の食事によく出てくる、しらたきのたらこ和え。グラムなので、お得用の切れてるたらこで作れます！

お弁当にもお酒のおつまみにも♡

パスタ感覚でつるつる食べられます！しらたきとたらこのプチプチ食感がやみつき(*^^)v

ごま油で炒めたしらたきとたらこが香ばしい一品です。

生で食べるにはちょっと日が経っちゃった･･！なたらこも、お手軽食材・しらたきと合わせて再生～♪あと一品にどうぞ♡

とっても簡単☆美味しくって彩りも綺麗な一品です♪たらこ好きには是非是非おすすめです☆

個人的なメモです✐人気検索トップ10入りしました(°д°)ありがとうございましたm(_ _)m

主人のダイエットのために作りました～！

簡単にできて美味しい

白滝たらこ和えをちょっと風変わりに・・・白滝を冷凍させると、ビーフンみたいになりますよ。面白い。

三つ葉としらたきを たらこで和えた簡単さっぱりおつまみ⭐調味料は使いません‼(^^)b

ローカロリーでダイエット中でもたくさん食べられます♪簡単だからたくさん作っておつまみやプラス1品に。

低カロリーなしらたきで、簡単美味しい一品★

簡単すぎて失敗しらず♡ほうれん草で鉄分も取れちゃう♪

まえさとのこんにゃくを使ったダイエットヘルシーレシピこんにゃくお手軽クッキング

使用商品：コイズミオーブンレンジ(KOR-2601/W)使用する付属品：無し

簡単に作れて美味しい。酒の肴に、おべんとうの一品におすすめ！

ヘルシーなたらこレシピ☆

しらたきってこんなに美味しかったっけ！？と思うような簡単めちゃうまな１品♪

♥話題入りありがとうございます♥お弁当にもダイエットにもオススメのお手軽に出来るおかずです♪

素麺だけじゃない！！和え物にもgood★あまかつゆ(めんつゆ)でもう一品

今回の白滝シリーズは、もうすぐなくなる深谷ねぎの旨味をたっぷり使って！

小鉢のおかずにピッタリ！ご飯ももりもり進みます〜♡