
笠原将弘さんのロールチキン 覚え書き

料理不得意主婦 @cook_40348742
皮はパリッ、中はしっとりジューシーなチキンソテー
このレシピの生い立ち
テレビで笠原将弘さんの料理をみて忘れないようにメモしました。
笠原将弘さんのロールチキン 覚え書き
皮はパリッ、中はしっとりジューシーなチキンソテー
このレシピの生い立ち
テレビで笠原将弘さんの料理をみて忘れないようにメモしました。
作り方
- 1
[下ごしらえをする]
もも肉は余分な脂を除き筋を切る。 - 2
厚みのある部分を包丁でそぎ取り、真ん中のくぼんだ部分にはめ込んで全体の厚みを揃え、表面に塩少々を振る。
- 3
[もも肉を巻いて焼く]
もも肉の皮を下にして縦長になるようにまな板に置き、端からきつめに巻く。 - 4
タコ糸を全体に巻き、塩少々をまんべんなくふる。
- 5
フライパンにサラダ油大さじ1をひいてもも肉を入れ、転がしながら中火で20分間ほど焼く。
- 6
取り出してアルミ箔で包み、5分間ほど休ませる。
- 7
[ソースを作る]
5のフライパンに新玉ねぎを入れて弱火で炒め、しんなりしたらAを加えてサッと煮る。 - 8
もも肉のタコ糸を外して一口大に切り、器に盛ってソースを添える。黒胡椒少々をふり、クレソンを添える。
- 9
出来上がり
タコ糸かなかったのでタコ糸不使用で作ったものですが・・・
コツ・ポイント
肉の厚みをそろえることで、火の通りが均一になる。
もも肉のうまみをいかしてソースをつくる。
フライパンの焦げが気になるようなら、紙タオルで軽くて拭く。
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