野菜の甘みたっぷりのドライカレー

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vistawalk @vistawalk

子供にも優しい味付けのトマト入りドライカレーです
このレシピの生い立ち
もともと私は辛いものが苦手で、そんな中たまねぎを一個すりおろして使ったお店のカレーにハマったので、ドライカレーで再現してみました

野菜の甘みたっぷりのドライカレー

子供にも優しい味付けのトマト入りドライカレーです
このレシピの生い立ち
もともと私は辛いものが苦手で、そんな中たまねぎを一個すりおろして使ったお店のカレーにハマったので、ドライカレーで再現してみました

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材料

3皿分
  1. 牛豚ひき肉 300g
  2. にんじん 1本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. おろしにんにく 5cm
  5. おろししょうが 5cm
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. ●調味料
  8. 50g
  9. カレールー 2個
  10. トマト缶 1/2缶 (200g)
  11. 砂糖 大さじ1
  12. ウスターソース 大さじ1
  13. コンソメ 10g (キューブ1個)
  14. ★以下はお好みでどうぞ
  15. ココナッツミルクパウダー 大さじ1
  16. ミックスビーンズ缶 1缶 (100g)

作り方

  1. 1

    にんじん1本をおろし金でおろします

  2. 2

    玉ねぎ1個をみじん切りにします。ぶんぶんチョッパーなどのみじん切り器があると楽です

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを引き、弱火でおろしたにんにく・しょうがを加え、香りを出します(跳ねないようにごく弱火で)

  4. 4

    パチパチしだしたら、玉ねぎと人参を加えて中火で炒めます

  5. 5

    中火で3分程度、玉ねぎが黄色に染まるくらいまで炒めます

  6. 6

    ひき肉を入れて、赤みがみえなくなるまで炒めます

  7. 7

    ●の調味料を加え、しばらく炒めます

  8. 8

    お好みでココナッツミルクやミックスビーンズを入れても美味しいです

コツ・ポイント

甘みが出るように野菜をしっかり炒めましょう(焦げ注意)

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割とずぼらな性格なので、毎日の料理を簡単、楽しく、かつ美味しく作れるか模索しています。好きな料理は鳥料理とトマト系の煮込み料理です。
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