作り方
- 1
ひじきは袋の表示どおりに水でもどす。
- 2
にんじんはイチョウ切りにし、厚揚げは食べやすくさいの目切りにする。
- 3
熱した鍋にごま油をひき、1、2、水煮大豆を加え炒める。
- 4
3に水、★を加え、落し蓋をして汁が少なくなるまで煮込む。
コツ・ポイント
常備菜にぴったり。冷蔵庫で3日ほど日持ちましす。
似たレシピ

厚揚げとひじきの煮物
ひじき煮の惣菜に厚揚げを入れてボリュームアップ。カルシウムもたっぷり摂れるメニューになります。


厚揚げとひじきの煮物
定番料理ひじきの煮物に厚揚げをプラスしましたどっちが主役?どっちもです。


常備菜♪厚揚げとひじき煮
厚揚げと ひじき。旨味を出す方と、旨味を吸う方の美味しい組み合わせ♪ごはんにあう 副菜&お弁当にも♪


☆厚揚げが美味しい♪ひじきの煮物☆
甘めの煮汁が厚揚げに染みて美味しい煮物です(^-^)♪厚揚げを入れたので大豆の水煮を入れなかったのですが、入れても◎


ひじき煮
子供が大好きなひじき煮!食べやすくお肉を入れました♪。.:*・゜♪


筍と厚揚げ入りひじき煮(高血圧)
茹で筍と厚揚げとコンニャクでボリュームアップなヒジキ煮(*^-^)筍は事前に茹でておきましたが購入したものでもOKです!


大豆入りひじきの煮物
ひじきの煮物大好き。大豆も入れて栄養満点。


大豆入りひじき煮
いつものひじき煮に大豆を入れて美味しさアップ!!


ひじきの煮物
いろんなものを入れてひじきを煮ましょう


ヴィーガンアンチエイジング☆ひじきの煮物
副菜に時間をかけたくない!フライパンで簡単に栄養満点のひじきの煮物ができます!


厚揚げ*ちくわ入り☆ひじき煮
厚揚げ&ちくわ入りのちょっとボリュームのある あっさり味のひじき煮です♪2014.2.19 話題入り感謝✿


ひじき煮
ひじき煮に大豆を入れました。副菜の一品にどうぞ。


*ノンオイル*美味しいひじき煮
ちょうどいい味の素朴なひじき煮です♪♪副菜としてとても最適です^^


栄養満点!大豆入りのひじき煮
栄養満点!冷めても美味しい、大豆入りのひじき煮です。お弁当にも!


ひじきの煮物
お弁当に重宝するひじきの煮物( ・×・ )たくさん作って冷凍してます


ひじき煮の卵とじ
田舎厚揚げが売ってたのでひじきと煮物にしました。


ひじきの煮物
具沢山ひじき煮


♡厚揚げ入り♪美味しいひじきの煮物♡
厚揚げを入れるとボリュームがあって美味しいのでぜひ♡お弁当にも最高(@^▽^@)♪


基本のひじき煮厚揚げ入り
ひじきは芽ひじきでも大丈夫。でもうちは長ひじきのほうが人気です。材料はごぼうなどの根菜類やきのこ類を入れても美味しい。


ヘルシ~★ひじきの煮物(寒天入り)
ひじきの煮物に寒天を入れました。食物繊維がいっぱいです!


大豆入りひじき煮
乾燥ひじきを使って簡単おかず♪小分けしてラップに包んで冷凍しておくと、お弁当にも使えますよ♪


ひじき煮
松山ひじきのお料理レシピ『ひじき煮』


ひき肉入り♪ひじきの煮物♪
ひじきの煮物にひき肉を入れるだけですごく美味しくなります♪こんにゃくを入れなければ冷凍もできちゃうよ~(^o^)


ひじきの煮物
ひじきの煮物


甘過ぎないひじきの煮物⭐️大豆入り
西式甲田療法に出ていた「すまし汁」レシピで出た昆布と干し椎茸を無駄にしたくなくて、ひじきの煮物に入れてみました♪


❀ひじきの煮物❀
オカンの味のひじきの煮物。


ひじきの煮物
ひじきの煮物には具をたくさん入れます。


厚揚げのひじき煮 カレー風味
カレー風味のひじきだから子供も食べやすい!(*^^*)厚揚げでボリュームUP!弁当にもいかが?


水で戻さない、大豆入りひじき煮
乾燥ひじきを水で戻さないから、簡単に作れます。砂糖を使わない、シンプルな味付けのひじき煮はいかがでしょうか?


ひじき煮☆
少し甘めで濃い味のひじき煮です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20845228