大人のツナマヨと半熟ゆで卵@低糖質生活

主食がわりのゆで卵作る。
私はちょい半熟が好きです。
お鍋に冷蔵庫から直の卵入れる。
目分量でお水２センチくらい。

沸騰したらふつふつ沸く程度の中火にして蓋をして3分。
火を止めて4分半放置。

その間に玉ねぎみじん切りにして
500wレンジで１分あたため。

ツナの水をきってお皿にポンと。
玉ねぎもそこにポンと。
マヨ、ケチャップ、ディル、塩、胡椒入れて全部混ぜる。

あれば粒マスタード、あらびきガーリック、バジルなんて入れるとさらに大人で美味しい。