冷凍ぶりで♪ぶりの煮付け

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

冷凍ぶりで
簡単
ぶりの煮付け

このレシピの生い立ち
冷凍ぶり
煮付けに

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材料

5人前
  1. 冷凍ぶり 5切
  2. しょうが 1片
  3. ♪水 400cc
  4. ♪お酒 100cc
  5. ♪しょうゆ 大さじ2
  6. ♪みりん 大さじ2
  7. ♪さとう 大さじ2

作り方

  1. 1

    ぶりは
    切り身で買って
    1つ1つ
    サランラップして
    冷凍します

    冷凍3日目

    今回
    これを使います

  2. 2

    しょうがは
    細切りします

  3. 3

    フライパンに♪と
    しょうが加えて

  4. 4

    沸騰したら
    冷凍ぶり
    そのまま
    加えて

  5. 5

    火を弱火で
    アルミホイルで
    落とし蓋して
    コトコト

  6. 6

    煮汁が
    少なくなったら

  7. 7

    出来上がり

コツ・ポイント

冷凍ぶりは
そのまま
沸騰した時に
ポン

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レシピ作者

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
に公開
安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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