小松菜とえのきのナムル

misa01w27 @cook_40261657
レンジで簡単!忙しい夕飯のあと1品に。
このレシピの生い立ち
最近子供の献立を取り分けメニューで頑張っているので思いついて作りました^^*
作り方
- 1
小松菜はよく洗って2~3センチ程に切る。
エノキも同じ大きさに切る。 - 2
ふたつを耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけレンジで5分(600w)温める。
- 3
調味料をまぜあわせる
味付けはお好みで - 4
最後にごま油を回しかけ軽く混ぜたら完成^^*
コツ・ポイント
調味料を加える前に取り分けてお子様の月齢に合わせた大きさに切ってあげて味付けをしてあげると取り分けおかずに。
人参も彩りで入れてもいいと思います。
似たレシピ

レンジで簡単☆モヤシと小松菜のナムル
夕飯にあと1品!簡単!安い!ヘルシーな副菜です。


小松菜とえのきのナムル
おつまみやもう1品に!本格ナムルが3ステップで作れます


レンチン!小松菜とツナのナムル
レンチンで簡単!小松菜であと1品。お弁当にも


簡単!レンジで♪しめじとえのきのナムル♪
あと1品欲しいときに。レンチンで簡単、美味しい♪


簡単!小松菜とえのきのナムル
2016ランチバイキング 忙しいお母さん・一人暮らしの方応援の簡単レシピです


エリンギと小松菜のナムル
あと1品というときに是非どうぞ、レンジとオーブントースターを使って簡単に出来ます


レンジで簡単!小松菜としらすの胡麻ナムル
簡単!レンチンしたら和えるだけ♬止まらない美味しさ♡あと1品の副菜やおつまみにも◎


小松菜ともやしのナムル
あと1品に役立つ♪


小松菜ナムル
お弁当や夕飯のあと一品に簡単に作れます。


小松菜とエノキのナムル
小松菜の簡単ナムルは、老化防止の最強な組み合わせ♪


小松菜とえのきのナムル
材料2つで簡単作り置き♪小松菜とえのきでつくる簡単ナムル


小松菜とえのきのちりめんじゃこナムル
じゃことえのきのうまみで簡単副菜


えのきと小松菜のナムル
あと一品にぴったり!作り置きしておくと便利です。


小松菜とえのきのナムル
小松菜とえのきのナムルです。


【白だしで簡単】小松菜ナムル
あと1品!副菜にちゃちゃっと作れます(*´`)♡ぜひお試しくださいね♡


簡単副菜☆もやし小松菜しめじのナムル
あと1品というときにいかがですか!?


レンジ3分★小松菜ナムル★初心者のお弁当
夏のお弁当は、何かと気を遣いますね〜あと1品は、ポリ袋でレンジ調理しませんか?洗い物が少なく簡単◎オススメです♪


簡単‼5分で☆小松菜のナムル
茹でて和えるだけなのであと1品欲しいときや、お弁当に便利です♪常備菜にも‼


和風えのきナムル
電子レンジで作るスピードメニュー。副菜にも、お酒のお供にも最適な1品。


春菊のナムル
あと1品に。


小松菜のナムル
レンジで簡単に。


作り置きおかず もやしと小松菜のナムル
レンジで作れる簡単・節約常備菜。さっと作り置きできるナムルは、毎日の「あともう1品!」に大活躍します。


小松菜のナムル
作りおきレシピ。箸休めになる一品。あと1品欲しい時に…と意外に作っておくと便利な一品。


しっとり海苔の小松菜ナムル
こってり料理にあと1品♪しっとり海苔としゃきしゃき小松菜の簡単ナムルです!


小松菜とえのきのナムル
さっと茹でて、調味料で和えるだけ♪にんにくの香りがアクセントになります。by春日部市保健センター管理栄養士


もやしと小松菜のにんにく和えナムル
あと1品何かないかな~というときにぱぱっと作れる簡単レシピです。ニンニクで箸がすすみます(^-^*)


えのきとターサイナムル(簡単)小松菜OK
えのきとターサイでレンジで簡単に作るナムル同じアブラナ科なのでターサイを小松菜にかえてもOK簡単1品に良いです


小松菜とエノキのナムル
お酢少し多めで、サッパリと食べれます。


常備菜4☆小松菜のナムル♪お弁当にも!
小松菜を茹でて調味料で和えるだけ、簡単常備菜ナムルです☆お弁当にも、夕飯の1品にも、おつまみにも便利です☆


レンジで簡単☆小松菜のナムル
忙しい時でもレンジで簡単にナムルが作れます!副菜やお弁当に、ぜひどうぞ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20883937