レンジで簡単☆豚肉の梅おろし和え☆
まるもさんち @cook_40353973
夏バテ防止&めちゃくちゃ美味しい♪
混ぜて電子レンジでチン！とっても簡単です！
このレシピの生い立ち
疲労回復の豚肉とクエン酸豊富な梅干し・・・。
夏バテ防止の食材を使って、これからの夏にもってこいの料理を作ってみました！
アプリでひらく作り方
- 1
梅干しは種を取り除き、細かく刻む。
大根おろしは、水気を軽く切る。 -
- 2
耐熱ボウルに豚肉と梅干し、しょうゆ、酢を入れて混ぜ合わせる。
- 3
ラップをして電子レンジで2分加熱→混ぜる→3分加熱→混ぜる→2分加熱を繰り返す。
- 4
大根おろしと万能ねぎを乗せたら完成！
コツ・ポイント
梅干しは、種抜きのものを使うと楽です！
電子レンジではなく、フライパンで炒めても美味しく出来ます☆
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
離乳食〜レンジで簡単 挽き肉のおろしあえ
おろして〜混ぜて〜レンジでチンで出来上がり♪
hanausa122 
茹でた鶏のおろし和え
茹でて混ぜるだけの簡単調理♪ゆで汁まで無駄なく使えるよ。
爽やか♪ レンコンと三つ葉の梅おろし和え
こってり料理に添えたい、さっぱりした一品です。レンコンは花粉症に効果も！？
超簡単！牛肉のおろし和え
忙しい時にあっという間にできるおかずです。
茉莉花リン 
豆腐干の梅しらすおろし和え
低糖質高たんぱくな『豆腐干』を使った、さっぱりした絶品和物です♡副菜やおつまみにぴったりです♡
ワカサギの葱おろし和え。
レシピID： 17365727 ワカサギの生姜煮を使った、簡単さっぱり和え物です。
オプティー 
もずくの梅おろし和え
大根おろし＆梅でさっぱり♬チュルンともずくが沢山食べられヘルシー♥ほんのり山葵の風味で♡簡単な一品にどうぞ♬
干物♡♥海苔のおろし和え
いつもの干物たまにはこんな感じで食べてみてもいいかも。さっぱりしててご飯にもおつまみにも美味しいです。
里芋のなめたけおろしあえ
お鍋も、味付けも要りません。チンして混ぜるだけの副菜です。
BARなゆ 
簡単☆もやしのさっぱりおろし和え
レンジで簡単＆調味料少なめでもだしのおかげでちょっと上品なおいしい１品になっちゃいます♪
42kcal♡蒸しキャベツの梅おろし和え
何かと食べ過ぎてしまうこの時期に、ちょっと胃をいたわりましょう。さっぱり消化の良い蒸しキャベツの梅おろし和えをどーぞ。
夏バテ防止に♡枝豆と大根の梅おろしあえ
枝豆の美味しい季節になりました！ときには大根おろしでサッパリと♡むくみ解消、夏バテ防止としても大活躍です。
おろしあえ
簡単に出来ます
新玉ねぎサラダ～ポン酢梅おろし和え～
今日はさっぱりと、梅を入れた大根おろしとポン酢で和えてみました♪♪♪
超簡単な副菜！激安ネバネバおろし和え
混ぜるだけの簡単小鉢。もう１品さっぱりしたものが欲しいなって言うときはもってこい！！
豚バラのおろし和え
豚バラの油が気にならない一品です！
三角油揚げのおろしあえ
おかず・つまみでも。三角油揚げの簡単料理♪
薄揚げときのこのおろし和え
香ばしい揚げときのこを本みりん＆酢で甘酢っぱい味の大根おろしとともに。暑い日にうれしいさっぱり冷たいメニューです。
なすとキノコの梅おろし和え
レンジで蒸し焼き！さっぱりと梅干しと大根おろしで(^^)
簡単！なめこのおろし和え
すぐできる簡単おつまみ！
しらすのおろし和え
2020年9月16日話題入り♬さっぱりとした和え物です。そのまま食べても、ご飯にのせて食べてもOK。
落葉きのこのおろし和え〈いりこだしつゆ〉
きのこの旨味をいりこだしが引き立てて大根おろしの辛みと梅の酸っぱさがアクセント～♪
豚タンのおろし和え
一味トウガラシをピリッと利かせて、酒の肴の一品です。
簡単！なめこのおろし和え
簡単で、ヘルシーなもう一品(^_^)
まぐろとアボカドのなめこおろし和え！
相性ピッタリのまぐろとアボカドをなめこおろしで和えたら、トロトロ美味しい！！
豚肉とキャベツのさっぱり梅おろし和え
たっぷりキャベツと豚肉を茹でて、梅肉入り大根おろしでいただくボリュームおかず。さっぱり美味しくてモリモリ食べられます♪
暑い日の簡単レシピ！！トマトのおろし和え
ピリリとした大根おろしもトマトの酸味と相性バッチリです♪
箸休めに♬ねぎとワカメの梅おろし和え
梅風味のさっぱりとした箸休めです。大根おろしで風邪予防にも♬ヘルシーなのでダイエット中にもぴったりです！
あげの明太おろし和え。
おつまみに。コクのあるあげを､明太子を混ぜた大根おろしでさっぱりと。
トマトのおろしあえ
和え物
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20887357
