鶏レバーの甘辛煮

y1m10505
y1m10505 @cook_40326285

お惣菜でよく見かける鶏レバーです
このレシピの生い立ち
鉄分補給のため

鶏レバーの甘辛煮

お惣菜でよく見かける鶏レバーです
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鉄分補給のため

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材料

4人分
  1. レバーハツ 250g
  2. 牛乳 浸るまで
  3. ◎醤油 大さじ2
  4. ◎砂糖 大さじ2
  5. ◎酒 大さじ2
  6. ◎みりん 大さじ1
  7. ◎すりおろし生姜 大さじ1
  8. 100cc

作り方

  1. 1

    レバーは食べやすい大きさに切る。ハツがついていたら切り離す。

  2. 2

    レバーとハツをボウルに準備する。全体が牛乳に浸るまで入れ15分程置く。

  3. 3

    15分経ったら全て流し、流水で綺麗に洗う。水分をきちんと取る。

  4. 4

    電気圧力鍋に◎の調味料と下処理済みのレバーとハツを内釜に入れる。

  5. 5

    電気圧力鍋の設定を『肉料理・圧力時間5分』にする。

  6. 6

    圧力ピンが下がったのを確認し、5分煮込む。

コツ・ポイント

下処理をきちんと行うこと。

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