ゴーヤとベーコンの卵炒め★柚子胡椒味

お料理ニャロメ
お料理ニャロメ @cook_40055210

ふんわり卵のゴーヤ炒めを、ピリッと柚子胡椒で仕上げました♪
夏の暑さに負けないレシピです!!
このレシピの生い立ち
去年保存してあったレシピが途中だったので仕上げました。ゴーヤが沢山実って、色々料理した中のひとつです。

ゴーヤとベーコンの卵炒め★柚子胡椒味

ふんわり卵のゴーヤ炒めを、ピリッと柚子胡椒で仕上げました♪
夏の暑さに負けないレシピです!!
このレシピの生い立ち
去年保存してあったレシピが途中だったので仕上げました。ゴーヤが沢山実って、色々料理した中のひとつです。

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材料

2人分程
  1. ゴーヤ 1本.約200g
  2. ベーコン 80g
  3. 1個.LL
  4. もみ塩 ふたつまみ程
  5. 油・卵用 小さじ2
  6. 調味料
  7. 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. 砂糖 小さじ2
  10. 醤油 小さじ2
  11. 柚子胡椒 小さじ1/2
  12. コショウ 少々
  13. 胡麻油・仕上げ 小さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り、スプーンで綿と種を取る。
    5〜7ミリの厚さに切る。

  2. 2

    ボールにゴーヤを入れ塩をまぶし混ぜ、手で軽く上からおさえる。
    しばらく置き、絞る。
    *苦味をとります。

  3. 3

    少し厚めのベーコンです。1.5センチ程に切る。

  4. 4

    此方は前に作った時のベーコンです。少し薄めなので、大きく切りました。
    お好きな方で。

  5. 5

    *調味料を合わせておきます。

    卵を溶き、酒少々(記載外)を入れ溶く。大きな卵なので、小さな卵でしたら2個でもいいです。

  6. 6

    フライパンを温め、油を入れて溶き卵を入れる。
    かき混ぜて半熟の状態で、取り出して置く。

  7. 7

    同じフライパンに油を入れ、ゴーヤ・ベーコンを入れ炒め、コショウを掛ける。

  8. 8

    焼き色がついたら、合わせ調味料を入れ絡める。
    卵を戻し、ほぐしながら混ぜる。
    仕上げに胡麻油を入れる☆
    *ここは手早く!

  9. 9

    此方は、以前作った方です。

  10. 10

    *柚子胡椒を増やす時は塩分が増すので、お醤油を少し減らして下さい。

コツ・ポイント

調味料を入れから手早く絡め、卵を入れたら炒め過ぎないよう仕上げて下さい。

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お料理ニャロメ
お料理ニャロメ @cook_40055210
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冷蔵庫にある材料で手軽に出来るレシピ・チョットお洒落なレシピ・郷土料理etc。皆様の献立に少しだけでもお役に立てれば嬉しいです☆夫と仲良く健康に✨そして可愛い小桜インコのクック女子5歳も一緒♡クックパッドを始める前は、油絵を14年習ってました。引越ししてから好きな絵を玄関・台所や部屋に飾り癒されてます♡自分の絵は思い出に1枚、天使の絵を🖼️たま〜に、デッサンで気分転換してます。今は大好きなお花と観葉植物を育てたり、夫と一緒に野菜を作って楽しんでます♪皆様と楽しく、お料理しましょ♪皆様方からの作レポとフォローに感謝を込めて〜ありがとうございます♡金沢在住
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