賄い!鶏もも肉とトマトの冷やし沖縄そば!

サクライケータ
サクライケータ @cook_40330261

柔らかく茹でた鶏肉と塩昆布などでマリネしたトマトをあっさりとした出汁で仕上げました♪大葉の香りがとてもスッキリします!
このレシピの生い立ち
暑くなり、冷たいそばが食べたくて作りました♪

賄い!鶏もも肉とトマトの冷やし沖縄そば!

柔らかく茹でた鶏肉と塩昆布などでマリネしたトマトをあっさりとした出汁で仕上げました♪大葉の香りがとてもスッキリします!
このレシピの生い立ち
暑くなり、冷たいそばが食べたくて作りました♪

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材料

3人分
  1. 沖縄そば 3袋
  2. ①水 3かっふ
  3. ①白だし 60g
  4. ①沖縄そば出汁 30g
  5. おろし生姜 10g
  6. 鶏胸肉ボイル 400g
  7. ②塩胡椒 少々
  8. ②酒 30g
  9. トマトライス 1個
  10. 塩昆布 10g
  11. 胡麻 10g
  12. 大葉刻み 3枚
  13. 揚げエシャロット 6g
  14. 黒胡椒 少々
  15. 葱油 15g

作り方

  1. 1

    鶏胸肉に②をよく和えて、10分ほど置いたら沸騰した湯で硬くなりすぎないようにボイルする

  2. 2

    冷水で中まで冷ましたら、薄くスライスし、冷蔵庫で冷やしておく

  3. 3

    ①を一煮立ちさせて、氷水など当ててしっかり冷やしておく

  4. 4

    トマトを半割りにして10等分にスライスし、塩昆布、胡麻油をよく合わせて加えて10分ほど置いておく

  5. 5

    沖縄そばを2分茹でる※ラーメン、ソーメン、うどんでも合います♪お好みの固さで!

  6. 6

    そばをよく冷やして盛り、写真のように配置し、大葉刻み、黒胡椒、揚げエシャロットを全体にかけて完成!

コツ・ポイント

鶏もも肉は火を入れすぎないこと!トマトはマリネしてしばし置いておくと味が乗ります!

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サクライケータ
サクライケータ @cook_40330261
に公開
*33歳。料理人歴約20年 *元創作沖縄料理店総料理長*楽天レシピ・クックパッド5ヶ月500品投稿!更新中!* 全ての家庭でキッチンに立つ方の手助けを!*マジで役立つ実践料理を提案中!便利な作り置きダレなど明日から即役に立ちます!
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