真鯛のアラの塩焼き風

Aranjuez5 @Aranjuez
真鯛のアラで皮部分が3分の1ほどあるのをゲット。この鯛の皮が美味しいんだよね。鉄パンを漬かって塩焼きで。
このレシピの生い立ち
真鯛のアラなんだけど、皮が3分の1くらいあるものをゲット。この鯛の皮が美味しいのでね。パリパリに仕上げるつもりが、どうも上手く行かなかったなあ。今回は失敗かな。塩辛すぎて残ってしまったので、このレフトオーバーは次のレシピの素材に。
作り方
- 1
真鯛のアラは軽く水洗いをし、水気を切った上で振り塩をし、1時間程度置く。
- 2
鉄パンを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、まず鯛の皮を投入。中火でしばらく炒める。
- 3
次に身の部分も投入。中火の強めにして、全体を良く炒める。
- 4
洋皿に移し、青じそ・ドレッシングを回しかけ、白ごまを振って、完成。
コツ・ポイント
鯛の皮はパリパリに仕上げるつもりだったのだけど、どうも上手く行かなかったね。それから振り塩が多すぎたのか、塩気が勝ってしまったね。
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