キノコと鶏肉でガーリックチキンソテー

ソムリナ
ソムリナ @cook_40306168

お酒の肴に、ご飯のお供に♪
このレシピの生い立ち
旦那の出張先で、レンジでチンして手軽に食べれるものを、と思い。

キノコと鶏肉でガーリックチキンソテー

お酒の肴に、ご飯のお供に♪
このレシピの生い立ち
旦那の出張先で、レンジでチンして手軽に食べれるものを、と思い。

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材料

1〜2人分
  1. 鶏肉(今回はももを使用) 1パック
  2. きのこ(好きなもの) 2パックくらい
  3. 白だし醤油 大さじ1〜2
  4. 醤油 大さじ1〜2
  5. みりん 大さじ1〜2
  6. 料理酒 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ1〜2
  8. 小さじ1
  9. にんにく お好みの量
  10. 刻みネギ 少々(お好み)

作り方

  1. 1

    油をしき、
    鶏肉(ダイエット中なので皮は取る)
    と色々なきのこと刻みネギをフライパンで炒める。酒を入れ鶏肉の臭みを取る。

  2. 2

    鶏肉の色が変わり、きのこがしんなりしてきたら白だし醤油→みりん→砂糖→醤油→にんにく(最初でも良い)
    で調味料を入れる

  3. 3

    味見してばっちりなら完成!
    お好みで調節してください♪

コツ・ポイント

調味料の量はざっくりなので
お好みで調節してください♪
鶏むね肉、ささみなどでも美味しく出来ます♪
ダイエット中でも美味しく食べたい時のレシピですっ!

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ソムリナ
ソムリナ @cook_40306168
に公開
元ワインソムリエ、現専業主婦です。主に、お酒に合う簡単なおつまみ、お弁当レシピを投稿していきます!料理が苦手な方もぜひ活用してください♪
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