【学校給食】しば漬け和え

砺波市
砺波市 @tonavege

カラフルな和え物
このレシピの生い立ち
給食では、しば漬け以外にも、たくあん漬けや福神漬け等の漬け物と野菜を和えます。

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材料

4人分
  1. にんじん(千切り) 20g
  2. キャベツ(ざく切り) 120g
  3. きゅうり(輪切り) 40g
  4. しば漬け 20g
  5. しょうゆ 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    にんじん、キャベツ、きゅうりを茹で、ザルにあげて冷ます。

  2. 2

    水気をよく絞った①と、しば漬けを合わせる。

  3. 3

    味を見て、しょうゆを加える。

コツ・ポイント

家庭では、茹でずに塩もみして作っても美味しいです。

漬け物は、メーカーによって塩味が異なるので、和えてから調味料を加減します。

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レシピ作者

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富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト   ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 
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