にんじんともやしのナムル

モチコkitchen @cook_40360813
ごまたっぷりナムル
チョットおかずが足りない時にこの一品
このレシピの生い立ち
おかずが足ないなぁとか、常備菜を大量に作る時は必ず作ります
野菜1品でもOK
作り方
- 1
材料を用意します
- 2
もやしを袋から出して水洗いします
- 3
にんじんを千切りにします
- 4
沸騰したお湯に、もやしと千切りにしたにんじんを入れて5分程度茹でます
- 5
もやしとにんじんも茹でている間に調味料を混ぜておきます
(塩はぬちまーすの塩を使用しています) - 6
茹であがったもやしとにんじんを水切りし水気をよく絞り、ボールにいれ調味料を和えて混ぜて出来あがりです
コツ・ポイント
今回は緑がなかったですが、ほうれん草、小松菜、豆苗、きゅうり、ワカメを混ぜても美味しいです
似たレシピ

青菜ともやしのナムル
ちょっと一品足りない時 簡単に作れます!


簡単!もやしのナムル
おかずが一品足りない時にぴったりです!


人参ともやしのナムル
弁当の一品に。人参もやしナムル。


もやしのナムル
しっかり味のナムル。箸休めにもおかずにも。


簡単!もやしのナムル
おかずが足りない時にパパッと作れちゃう、簡単副菜です。


もやしのナムル
もう一品ほしい時やおつまみに。


レンジで簡単すぎる!もやしのナムル
簡単で美味しいナムル☆あっさりシャキシャキで、夏にぴったり♪もう一品欲しい時のおかずにパパッと。


もやしのナムル♡〜めっちゃ簡単〜
簡単で、もう一品足りない時にぴったり♡簡単で美味しい♬


もやしのナムル
簡単、茹でて混ぜるだけ。一品足りない時に是非。


〈節約〉もやしのナムル
食費がピンチの時の救世主。あと一品欲しい時にオススメですよ。


簡単☆もやしナムル
ごま油は身体にもいいし、もやしは安いし。お酒のおつまみや、一品足りないなって時にオススメです。


簡単もやしのナムル♪
お野菜が足りない時の一品です。


にんじんともやしのナムル
βカロテンとリコピンたっぷりのにんじんをたくさん食べられるナムルです!油と一緒に摂って吸収率UP☆


人参ともやしのナムル♪
人参もりもり食べちゃう♪ナムル担当*清田アサミ


レンジで簡単もやしのナムル
レンジで簡単!後一品欲しい時に!!


もやしナムル・もやしのサラダです。
子供も喜ぶもやしのサラダ・もやしナムルのご紹介です。副菜、お弁当にも最適です。


簡単もやしナムル
ナムルを手軽に食べたいとき、便利です。


簡単♪もやしのナムル
簡単に短時間で、もやしのナムルを^^安価なもやし、あと一品と思った時、助かります


もやしのナムル
とっても簡単なもやしのナムルです。かつおだしの素がベースなので、ちょっと和風で優しい味です。


超簡単!もやしのナムル
もやしを茹でて混ぜるだけでとっても美味しいナムルの完成!もう一品ほしいなーという時にぜひ。常備菜にも!


ヘルシー、シンプルもやしのナムル
付け合わせに、お肉によく合うもやしナムルです。コスパがいい!ヘルシーなもやしで、夕飯の一品に。


もやしのナムル
簡単にナムルが出来ます!もう一品欲しい時に是非。


もやしナムル
ナムルは美味しく野菜たくさんとれるので、たまに作ります。1キロもやし110円くらいで安いので、ナムル作り置きしてます


レンジで簡単!人参ともやしのナムル
レンジで簡単に調理できるナムルです。


もやしのナムル
簡単で節約。一品足りない時に大活躍です。


簡単レンジもやしナムル
一品足りない時に直ぐできます。


レンチンして混ぜるだけ!もやしのナムル
シャキッとしたもやしのナムルは、あと一品欲しい時にパパッと出来て便利です(*^_^*)


もやしナムル
もう一品簡単ナムルです。


焼肉屋のもやしナムル
焼肉屋でバイトしていた時に知ったもやしナムルです。


青梗菜と人参ともやしのナムル
2016・8・31話題入りに感謝♪青梗菜に人参ともやしをプラスしたご飯が進むゴマたっぷりナムル♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20971405