にんじんともやしのナムル

モチコkitchen
モチコkitchen @cook_40360813

ごまたっぷりナムル
チョットおかずが足りない時にこの一品
このレシピの生い立ち
おかずが足ないなぁとか、常備菜を大量に作る時は必ず作ります
野菜1品でもOK

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材料

  1. もやし 1袋
  2. にんじん 大1本
  3. 胡麻 大さじ2
  4. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  5. 濃口醤油 小さじ1
  6. 小さじ1/2
  7. ごま 大さじ3

作り方

  1. 1

    材料を用意します

  2. 2

    もやしを袋から出して水洗いします

  3. 3

    にんじんを千切りにします

  4. 4

    沸騰したお湯に、もやしと千切りにしたにんじんを入れて5分程度茹でます

  5. 5

    もやしとにんじんも茹でている間に調味料を混ぜておきます
    (塩はぬちまーすの塩を使用しています)

  6. 6

    茹であがったもやしとにんじんを水切りし水気をよく絞り、ボールにいれ調味料を和えて混ぜて出来あがりです

コツ・ポイント

今回は緑がなかったですが、ほうれん草、小松菜、豆苗、きゅうり、ワカメを混ぜても美味しいです

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レシピ作者

モチコkitchen
モチコkitchen @cook_40360813
に公開
小さい子供がいる為、使う食材は有機や減農薬のもの、調味料は無添加やなるべく添加物が少ないものを心掛けています
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