簡単副菜♪さつまいものカレーマヨサラダ

ミナクックちゃん
ミナクックちゃん @cook_40258243

さつまいもをおかずになるサラダに♪
サラダチキンもいれてたんぱく質も!きゅうりの食感も美味しいカレー風味のサラダです。
このレシピの生い立ち
さつまいもをおかずに

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材料

4人分
  1. さつまいも 1本
  2. サラダチキン 1パック
  3. きゅうり 1本
  4. マヨネーズ 大さじ3
  5. カレー粉 小さじ1/2
  6. 適量

作り方

  1. 1

    きゅうりは輪切りにして塩もみ。さつまいもは縞模様に皮をむき、適当な大きさに切り、耐熱容器で600w6分30秒加熱する。

  2. 2

    ボールにさつまいもを移して熱い間に潰す。きゅうりは水分を絞り、入れる。
    サラダチキンは一口大に切って入れる。

  3. 3

    マヨネーズとカレー粉を入れて和える。

  4. 4

    完成!

コツ・ポイント

さつまいもは湯がいても蒸しても◎
カレー粉は子供が食べるので少なめにしましたが、小さじ1入れても♪
マヨネーズもお好みで増減を

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レシピ作者

ミナクックちゃん
に公開
3人の子育てをしながら、料理作りに奮闘中(^^) 毎日飽きずに、バランスの良い食事を心がけています!
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