材料は卵だけ♪トースターでふわふわスフレ
tama20fuwa @cook_40359084
材料卵のみの、至ってシンプルなレシピです。
このレシピの生い立ち
卵2コ分のタンパク質を飽きずに摂りたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
卵白と卵黄にわける。
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- 2
卵白をツノが立つまで泡立てる。
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- 3
卵黄を溶きほぐす。
※甘さが欲しい場合はここで甘味料を入れてください。 -
- 4
卵白に卵黄を加えて、さっくり混ぜ合わせる。
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- 5
オーブン対応の容器に流し入れ、表面を軽くならす。
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- 6
180℃のトースターで3分焼き、アルミホイルを被せて更に3分焼く。
-
- 7
出来立て熱々がおススメです♪
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コツ・ポイント
ゆで卵に飽きたので、気分転換に作りましたww
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