揚げ物のついでにカボチャの素揚げ

揚げ物のあとの油の処分って困りますよね。 そんな時、なすを思いっきり素揚げして保存しておくと、いろいろな料理に使えて便利です。 これはお料理っていえないかもですが、エコってことで♪ （写真は揚げてから冷蔵庫で保存したなす・・・）

揚げ物をするついでにピーマンの素揚げを作りましょう。色鮮やかで付け合わせにもぴったりです。

素揚げでカリカリに揚げた手羽に甘辛タレと塩、胡椒、炒りごまをかけて仕上げました。名古屋風の手羽の揚げ物です。

野菜の素揚げ☆じゃがいもは毎回つまみ食いで消える勢いです（≧∇≦）

後片付けもラクラク！超シンプルな揚げ物！しかも激ウマジューシー＆ヘルシー！

　甘くて　栄養価の上がったかぼちゃを素揚げで食べてください。

素揚げしたかぼちゃを胡麻和えにしてみました。

かぼちゃを単に素揚げしただけ♪ 美味しい塩、または、めんつゆでどうぞ♪♪　

料理で残ったかぼちゃの皮を素揚げしただけの簡単なおつまみです。意外と甘くて美味しいです。

甘いかぼちゃは素揚げがオススメ♪

素揚げしたかぼちゃを、スライスした玉ねぎに乗せるだけ！

素揚げした南瓜に塩とガーリックパウダーを振りかけて…♪おつまみ♡付け合せに…♪

おやつ感覚！味付け無しなのに甘くてかぼちゃ嫌いな子供も薄く切ったかぼちゃの素揚げで食べれるかも！？揚げたてが美味い！

カボチャ好きにはたまらないしっとりカボチャの素揚げ♪

甘辛タレでおかずになるかぼちゃの素揚げ(^^)

素揚げしたかぼちゃを、ぴりっとした柚子胡椒＆さっぱりポン酢で和えてみました。

手軽に出来る素揚げ。良かったら是非お試しください。かぼちゃはレンチンして火の通りを早くしました(^^)

茄子とかぼちゃをさっと油で素揚げして、さっぱりと美味しい胡麻とポン酢のタレで召し上がれ～♪簡単で美味しいのでお薦めです！

ホクホクの甘いかぼちゃの素揚げです☆かぼちゃの旨みを全部とじこめました。お子様のおやつにも最適、おかずにもなります☆

甘い南瓜をそのまま素揚げに。外はサックリ、中はしっとり。味付けなんて必要なし！自然の優しい甘さが後を引きます。

新玉ねぎを素揚げしてみたら、とっても甘くておいしくできました♪

お菓子？おかず？冷めても美味しい、ホクホク素揚げかぼちゃのシナモンシュガー♪お弁当やおやつ、おつまみに、ぜひ。

南瓜の素揚げはリードクッキングペーパーで油をしっかり切ります。玉葱の水気もリードクッキングペーパーできっちり絞ります

野菜を素揚げして甘酢であえました。カボチャは必須。

香ばしくてほくねとっなカボチャの素揚げに、ジェノベーゼソースが引き締め絡んで、とってもおいしいです(＾・＾)♪お安い材料費で、豪華なﾒｲﾝに♪

今回は素揚げにしたので、後片付けの心配いらずで美味しく作れちゃいます✨写真はかぼちゃ1/8個を使用し、1人分です！

中々油っぽくなく、素揚げは食べやすいです。

フィールドコープさんの坊ちゃん南瓜や他野菜を使ったレシピです。南瓜サラダ素揚げ野菜添え

昔祖母が必ず作ってくれたカボチャ料理です。素揚げにあんかけ挽き肉が美味しい〜★

外はカリッ！中はもっちりホックホク！干し芋風カボチャを素揚げしてみました。新食感がヤミツキ！女性や子供に大人気です！