冷やしうどん

ivanka
ivanka @cook_40069998

健康レシピ
このレシピの生い立ち
簡単で美味しい豆乳ソースがさっぱり仕上げます。
めんつゆは濃厚なものがあいます

冷やしうどん

健康レシピ
このレシピの生い立ち
簡単で美味しい豆乳ソースがさっぱり仕上げます。
めんつゆは濃厚なものがあいます

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人
  1. ねぎ(みじん切り) 大さじ4
  2. くるみ  大きめザク切 1・2カップ
  3. 味噌ペースト
  4. 白みそ 小匙4
  5. 醤油 小匙4弱
  6. 具材
  7. レタス せんきり 1・2こ
  8. トマト 完熟でない薄っすらピンクトマトが合う。ミジン切り 1個(大)
  9. カイワレ 1束
  10. 炒めもの
  11. 豚ひき肉 300g
  12. オイル 小匙2
  13. ソース
  14. 濃厚めんつゆ 200ml
  15. 豆乳 600ml
  16. ラー油 好み
  17. その他
  18. うどん 茹でる 4玉

作り方

  1. 1

    味噌ペーストはよく混ぜておく

  2. 2

    豚肉+オイルを炒め
    色が変わったら
    くるみ+ねぎを加え炒める
    中火
    味噌ペーストを混ぜたものを加えて炒める

  3. 3

    ソースは
    つゆ1:3豆乳
    混ぜてラー油を加え混ぜる
    冷蔵庫で冷やしておく

  4. 4

    うどんはしっかりと水気をきる
    器に盛る

  5. 5

    うどんの上、全体にレタスをたっぷりのせ、炒めた肉を中央。
    トマト、カイワレを横において彩りよく

  6. 6

    ソースをたっぷりかけてください

コツ・ポイント

ミョウガなどある方はスライスして散らしてください

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ivanka
ivanka @cook_40069998
に公開
ivankaです。インターナショナルなお料理大好き主婦です。い
もっと読む

似たレシピ