アプリでひらく作り方
- 1
冷凍ほうれん草は浸水解凍して水分をギュッと絞る
卵はときほぐしておく - 2
フライパンに油を熱し、卵を流し入れて大きく混ぜ、ふわふわのスクランブルエッグを作る
一度お皿に取り出す - 3
同じフライパンに油を熱し、ほうれん草を軽く炒め、鶏ガラスープの素を加える
- 4
卵を戻し入れて軽く炒めて火を止める
- 5
海苔をちぎりながら加えて軽く混ぜて完成
コツ・ポイント
卵はなくてもおいしいです
海苔は必ず入れてくださいね
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
簡単☆鶏もも肉とセロリのごま油炒め
調味料はガラスープの素のみ☆切って炒めるだけなので簡単です。おつまみにも♪
お手軽ゴーヤとたまごの炒め物
調味料はお茶漬け海苔だけ。もう一品を簡単に作っちゃいましょう。
手抜き時短大好き 
豚肉と野菜たっぷり炒め♡
鶏ガラスープの素や家にある調味料で簡単、中華(*‾∇‾)ノ
だいゆいまま 
えのきとキャベツの玉子炒め
鶏ガラスープの素だけで優しい味のもう一品♪
青菜炒め
いつも味濃くなるからこのレシピは調味料少なめにかいてあります。お好みで鶏ガラスープの素増やしてください
鶏ささみともやしのあっさり中華炒め
調味料は鶏ガラスープの素とラー油、塩だけ。簡単に１品できました☆
キノコと卵の簡単炒め♪
万能な鶏ガラスープの素で味付けだから、簡単！美味しい！！時間のない人にオススメです♪
★ほうれん草と卵のバター炒め
朝ごはんに一品プラス！お家にある材料で簡単に副菜が出来ます。
イカピーマン炒め
ピーマン好きには、たまらん一品！鶏ガラスープの素でコクアップ！お弁当のおかずにも簡単！
切って焼くだけ！しめじとパプリカの卵炒め
味付けは鶏ガラスープの素だけ！簡単！
やしゃいち 
簡単な一品【青梗菜と卵の塩炒め】
材料も調味料もとってもシンプル！鶏がらスープの素でサッと味を付けた簡単炒め物です。
キャベツと豚肉の炒め物
鶏ガラスープの素で簡単に
まっすん☃ 
ピーマン・えのき・ベーコンの時短炒め
鶏ガラスープの素を振りかけるだけ！材料にもすぐ火がはいるので、忙しい朝でもすぐに1品できちゃいます♪
絹さやと鶏むね肉のあっさり炒め
とても、シンプルな炒めものですが、鶏がらスープの素で味に深みは出ています☆
michikusa3 
【お弁当】調味料1つ！ピーマンの中華炒め
味付けは、鶏ガラスープの素のみ！お弁当にオススメな一品〜
簡単！もやしとシメジの中華炒め
味付けは鶏がらスープの素とオイスターソースにお任せ！
トマトと卵の塩炒め
材料も調味料もシンプルに！さっとできて美味しい一品ですヨ〜
キャベツと卵の中華炒め
味付けは鶏がらスープの素と塩胡椒だけなのでとっても簡単です！
簡単★大根とピーマンの炒め物
ただ炒めるだけです(笑)シャンタンやウェイパー、がらスープの素など、中華系の調味料だけ。
【簡単＆時短】ほうれん草の卵炒め
鶏ガラスープの素と醤油を使って、シンプルな味付けなのに、病みつきになる一品です(^-^)野菜もたくさん取れますよ♪
簡単！長ねぎとちくわの鶏がらスープ炒め♪
鶏がらスープの素を使うので、簡単にしっかり味が付きます。あっという間に出来る、めちゃ簡単な一品です！
簡単小松菜とベーコンの炒め物
鶏がらスープの素で簡単味付けです
簡単！小松菜と豚肉の卵炒め
鶏ガラの素で簡単味付けなのに、ご飯が進みます！
おおざっぱなＯ型ママ 
ワカメと卵の鶏ガラオガタ炒め
味付けは鶏ガラスープの素に お任せ❣️
時短！豚肉とほうれん草の炒めもの
万能、鶏ガラスープの素だけで簡単！
m豚とキャベツの味噌マヨ炒め
ごはんが進む一品♪いつもの調味料で簡単にできますよ～♪
セロリとソーセージのあっさり炒め
とっても簡単。セロリとソーセージとマッシュルームでできちゃう♪おかずの一品にいかが？
Hikibabe 
ほうれん草とツナ炒め
3つの調味料で簡単に★
ほうれん草と卵の炒め物
ほうれん草と卵だけのシンプルな一品です♪どなたでも簡単にできます😃
えびとホタテの海鮮炒め
お家で簡単に中華料理ができちゃうかも！？な一品です
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20988222
