鶏ささみともやしのあっさり中華炒め
wanaka-tekapo @cook_96311714
調味料は鶏ガラスープの素とラー油、塩だけ。簡単に１品できました☆
このレシピの生い立ち
簡単に中華炒めを作りたかったので考えました～
アプリでひらく作り方
- 1
もやしは軽く洗って水気を切っておく。ささみは食べやすい大きさに切る。
- 2
フライパンにごま油を熱し、ささみを炒める。ささみに火が通ったらもやしを入れて、しんなりするまで炒める。
- 3
２に鶏ガラスープの素を入れる。その後でラー油と塩を入れて味をととのえる。
- 4
最後にお好みで白ごまをふりかけます。
コツ・ポイント
写真では冷蔵庫にちょっとだけ余ってたしめじがうつってますが（笑）なくても十分美味しいと思います。鶏ガラスープの素で味はだいぶつきますので、塩とラー油はお好みの量で作ってください。
リアクション
レシピ作者
どこかで見かけたり、教えてもらったレシピを簡単にしたり、身近にあるモノで作ってみたり。作るときにレシピを見返す必要が無いのが理想です。ちなみにRoyは我が家の一員だった愛犬です☆
もっと読む 似たレシピ
ささみともやしの中華炒め
安い！簡単！ボリューム満点！の一品です。ささみに小麦粉をつけることで、とろみがつき、全体に味がよく絡みます。
超簡単！レタスともやしの中華炒め
もう１品って時に便利です。鶏がらスープのもとで本格中華！早くておいしい！
簡単・お安く☆にらもやし中華炒め♪
簡単でお安く、それでいて栄養満点！もう１品欲しいときに☆お弁当のおかずに☆
y_n 
鶏肉の中華炒め♪
味付けは鶏ガラスープの素だけ！簡単なのに本格的♫2015.1.23。話題入りしました。
簡単！もやしとシメジの中華炒め
味付けは鶏がらスープの素とオイスターソースにお任せ！
節約&時短☆ウインナーともやしの中華炒め
ウインナーが中華！？ウインナーでも中華調味料を使えばしっかり中華になります♪ぜひご賞味下さい！
簡単節約！もやしの中華炒め
安いもやしでおかずが増える！簡単料理です
もやしとニラの中華炒め
簡単！でも美味い(≧∇≦)安いもやしで、調味料も少なく作れます。
ミヲ吉 
★もやしと豚バラの中華炒め★
調味料は塩と醤油だけ！もやしとニラはシャッキシャキ。豚バラ肉の癖になるおいしさ。歯触りもよく無限に食べられます。節約料理
鶏ささみとアスパラガスの中華炒め
ささ身に下味をつけて、あっさりお塩の中華風炒め物です。アスパラの緑が食欲up（笑）
簡単美味しい【ネギと油揚げの中華炒め】
ネギと香ばしく焼いた油揚げを、鶏がらスープの素＆だし顆粒のWだしの簡単調味料でサッと炒め合わせます。簡単で美味しいです。
もやしと玉子の中華炒め
節約したい時や簡単に1品追加したい時に便利なおかずです。
春菊と卵の中華炒め
春菊と卵を鶏ガラスープの素で炒めました。簡単に出来るので、あと1品足りない時にもオススメです。
☆にら・たま・トマ・キム中華炒め☆
具材・調味料をぜ～んぶ合わせて、ふんわり炒めるだけの簡単♥中華炒めです♪最後にたら～りとかけるラー油がいい仕事してくれます✿
簡単 もやしの中華炒め
簡単に作れてごま油の風味が良い炒め物です。あと1品におすすめです。
簡単♪︎鶏ささみのレンジ中華炒め♡♡♡
ささみと野菜を中華風に味付けしているので、栄養価もあり ご飯にも合う1品になりました〜！！にんにく風味が美味しいです♡
もやしの中華炒め！挽肉入りで旨味アップ☆
鶏がらスープの素とオイスターソースで簡単に、中華風料理の完成です！シンプルだけど、味・香り・見た目→d(^_^o)
豚こまともやしの中華炒め
少しだけとろっとしたお肉の食感がおいしいです♪♪簡単にできますよ～(e^□^e)
ミニラくんのママ 
塩麹で旨味倍増！もやしの中華炒め
もやし一袋で簡単にできます
ケールの中華炒め
栄養満点ケールの簡単料理！ケールは油との相性が良く鮮やかな緑色が食欲をそそります。お酒のお供にはラー油でピリ辛に！
きゅうりと合挽きミンチの辛辛中華炒め
ご飯のおかず、お酒のお供になる1品。きゅうりの甘みとラー油の辛味が美味しいです。
ツンツン48 
☆簡単☆ ブロッコリーと厚揚げの中華炒め
簡単スピードで、いつもと違う料理を。調味料の量はお好みで増減してください。
豆腐ともやしの中華炒め
モッチリした豆腐とシャキシャキのもやし、食感の違いを楽しんでください。
もやしと玉子の中華炒め
1品足りないとき即作れる（割と食材も揃いやすい）便利なレシピです
簡単！もやしの中華炒め
半分とっておいて、ダメになってしまうことが多い、もやしを利用してみました♪
″もやしの中華炒め″
我が家の定番！安くて早くできて美味しい！
豆苗ともやしの中華炒め♡
一番基礎の中華味の塩炒めです。豆苗だけでも美味しいです。野菜を変えて色々お試しあれ。
ささみとグリンピースの中華炒め
簡単でシンプルにだけど、以外とボリュームあるよ♪
【簡単】プロ直伝♪レタスともやし中華炒め
高級中華料理店に在職中にシェフから教えてもらったまかない飯。
子供大好き！簡単☆もやしの中華炒め
材料使いきりのレシピ！出来立てでも、冷蔵庫で冷たくしても、どちらでも美味しい♪調味料2つで簡単に♪
もきちもんきー その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22633936
