甘とうがらしの醤油炒め

Seira
Seira @cook_40099938

シシトウの醤油炒めの甘とうがらし版
(シシトウ版 レシピID19626221 )

このレシピの生い立ち
野生の爆弾(シシトウ)に少し飽きてきたので似たような野菜で作ってみようかと。

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材料

  1. 甘とうがらし 5本
  2. 米油 大さじ1
  3. 味の素 5~7振り
  4. 醤油 小さじ1~2

作り方

  1. 1

    ヘタ先を切り落とし、1口大の大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、①を両面軽く焦げ目が付くまで焼く
    (強めの中火~強火)

  3. 3

    味の素をふりかけ、火が通るまで炒めたら火を止める。
    止めてから醤油を回し入れ絡めたら皿に盛り完成。

コツ・ポイント

シシトウやピーマンと違い少し大きいので火通りに少し時間が掛かるかもです。

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レシピ作者

Seira
Seira @cook_40099938
に公開
【最終更新:2024/01/07】レシピを色々みて、家族の口に合う様にアレンジするのが好きです。家族構成:偏食旦那と何でも食べる渋い味覚の子供と私アイコンは今は無き『いろはすトマト』ヘッダーは自作ハーバリウム…
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