カボチャの醤油炒め

きぬ・クック
きぬ・クック @cook_40296615

カボチャがメインの醤油炒めです。
カボチャの甘みと、醤油の塩気がとてもよく合います!
このレシピの生い立ち
実家で食べたカボチャの醤油炒めをイメージして作りました!

カボチャの醤油炒め

カボチャがメインの醤油炒めです。
カボチャの甘みと、醤油の塩気がとてもよく合います!
このレシピの生い立ち
実家で食べたカボチャの醤油炒めをイメージして作りました!

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材料

  1. カボチャ 1/4個
  2. 玉ねぎ 1/2玉
  3. 油揚げ 1/2枚
  4. 適量
  5. 醤油 大さじ1/2
  6. 料理酒 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    カボチャ、玉ねぎ、油揚げを5ミリ程度の厚みでカットします。
    今回は玉ねぎを繊維の方向にカットしました。

  2. 2

    フライパンに油をひき、カボチャを入れ、軽く火が通るまで中火で焼きます。

  3. 3

    2. に玉ねぎと油揚げを加え、玉ねぎに火が通り透き通るまで炒めます。

  4. 4

    この時、箸で強く混ぜすぎるとカボチャが崩れてしまいます。混ぜる回数は少なく、そして優しくまぜます。

  5. 5

    醤油と料理酒を鍋肌から回し入れて、水分がとべば完成です!

コツ・ポイント

カボチャは火が通りにくいので先入れします。
混ぜる時にゴムベラなどで大きく混ぜるとカボチャが崩れにくいです。
油揚げの代わりにチクワでも美味しいです!

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