レンジで2分!もやしと塩昆布の作り置き

ユミエド
ユミエド @yumiedo_kitchen

もやしとの簡単おかず。調味料はお酒だけで、塩昆布とゴマの風味で時短でヘルシーなパッパッとできる一品です
このレシピの生い立ち
お財布に優しいもやしの時短で簡単ヘルシーレシピを考えました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. もやし 1袋
  2. 塩昆布 10g
  3. 油揚げ 2枚
  4. すりごま 大2
  5. 大2

作り方

  1. 1

    器に最初に塩昆布を入れて、お酒、ゴマを入れる

  2. 2
  3. 3

    洗ったもやしを入れて、ラップをして600wレンジで2分

  4. 4
  5. 5

    もやしに熱がっ通っていれば完成です

コツ・ポイント

最初に塩昆布とお酒を入れることで塩昆布が戻りやすくなります。
七味などを入れると、おつまみにも最高です。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ユミエド
ユミエド @yumiedo_kitchen
に公開
こんにちは!私は50年以上にわたり、毎日家族のために手作りの料理を続けてきた料理愛好家です。豊富な経験を活かし、「ご機嫌おうちごはん」をテーマにした講座やブログを通じて、おうちごはんの楽しさと大切さをお伝えしています。私の目標は、忙しい日常の中でも、心から笑顔になれる「ハッピーキッチンライフ」を皆さんにお届けすること。買い物や献立の工夫、時短テクニック、栄養バランスの整え方など、日々の料理がもっと楽しく、ラクになるヒントをたくさんお教えします。一緒に“おうちごはん”の魅力を深めてみませんか?
もっと読む

似たレシピ