【レンジでお手軽】いんげんと油揚げの煮物

fai家の暮らし @cook_40365345
電子レンジでお手軽に作れる煮物(小鉢サイズ)です。
いんげんと油揚げが甘じょっぱく、副菜、おつまみに最適です。
このレシピの生い立ち
夕飯の副菜として、作りました。
作り方
- 1
いんげん、油揚げを2cm程度に切る。
- 2
耐熱ボウル等にごま以外の材料を入れ、600Wの電子レンジで3分加熱する。
30秒程度追加で加熱してください。 - 3
盛り付けて、ごまをふりかけたら、完成♪
コツ・ポイント
食べる際に一味や七味をかけても美味しいです。
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