ささみと最強パワー野菜の旨たれサラダ
クック9AR8HR☆ @cook_40296666
免疫力をアップさせるために、最強野菜軍団をささみと合わせておかずサラダにしました。ご飯に乗せても美味しいです
このレシピの生い立ち
コロナに負けない☆.。.:*・°
アプリでひらく作り方
- 1
ささみの筋を取ってジップロックに入れて酒をかける
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- 2
揉み込んで平にして600ワットのレンジで4分、ひっくり返して4分チンする
-
- 3
ジップロックのチャックを開けて少し冷ます。熱くても平気ならフォークでほぐす
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- 4
長芋を短冊切りにする
-
- 5
胡瓜を短冊切りにする
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- 6
玉ねぎはスライスする
-
- 7
ブロッコリースプラウト入れる
-
- 8
ほぐしたササミを入れて旨たれであえる
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コツ・ポイント
どんな野菜でも合うと思いますが細く切ってドレッシングが絡みやすいようにします
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