ミミガーとゴーヤのナムル♪

スミスミたっくん
スミスミたっくん @cook_40055717

ミミガーとゴーヤのさっぱりナムルでお箸が止まらない♡
このレシピの生い立ち
ミミガーとゴーヤをさっぱりと食べたくて♡

ミミガーとゴーヤのナムル♪

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材料

  1. ミミガー 2枚
  2. ゴーヤ 2本
  3. ごま 大さじ1.2
  4. •顆粒和風ダシ 小さじ1
  5. •黒胡椒 適量
  6. •酢 小さじ1
  7. 適量
  8. カツオブシ 適量

作り方

  1. 1

    圧力鍋にミミガーとかぶる位の水、生姜、皮付きニンニクを入れ火にかけ圧がかかったら弱火で煮る。

  2. 2

    その間にゴーヤを切る。
    ゴーヤを縦半分に切りワタと種をスプーンでとり薄切りにする。

  3. 3

    鍋に湯を沸かし塩を入れゴーヤを2分茹でる。

  4. 4

    煮たミミガーはよく水洗いし細切りにする。

  5. 5

    茹でたゴーヤをザルにあげ水で軽く冷ます。か

  6. 6

    ボウルに水を切ったゴーヤ、ミミガー、•印の材料を入れよく混ぜる。
    塩で味を整える。カツオブシかけたら完成♪

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スミスミたっくん
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