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野菜たっぷり☆コクうまボロネーゼ
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野菜たっぷり☆コクうまボロネーゼ-レシピのメイン写真

野菜たっぷり☆コクうまボロネーゼ

conny☆
conny☆ @cook_40284221

香味野菜だけでなく、茄子と椎茸を加えてコクと香りのあるボロネーゼ。お野菜たっぷりなのでお肉の分量は少なめです。
このレシピの生い立ち
日高シェフのボロネーゼレシピが好きでいつも作っていましたが、それをベースに椎茸、茄子、スパイスや味付けを自分なりにアレンジして昔食べていて母のミートソースに近づけました。

香味野菜だけでなく、茄子と椎茸を加えてコクと香りのあるボロネーゼ。お野菜たっぷりなのでお肉の分量は少なめです。
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日高シェフのボロネーゼレシピが好きでいつも作っていましたが、それをベースに椎茸、茄子、スパイスや味付けを自分なりにアレンジして昔食べていて母のミートソースに近づけました。

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野菜たっぷり☆コクうまボロネーゼ

conny☆
conny☆ @cook_40284221

香味野菜だけでなく、茄子と椎茸を加えてコクと香りのあるボロネーゼ。お野菜たっぷりなのでお肉の分量は少なめです。
このレシピの生い立ち
日高シェフのボロネーゼレシピが好きでいつも作っていましたが、それをベースに椎茸、茄子、スパイスや味付けを自分なりにアレンジして昔食べていて母のミートソースに近づけました。

香味野菜だけでなく、茄子と椎茸を加えてコクと香りのあるボロネーゼ。お野菜たっぷりなのでお肉の分量は少なめです。
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日高シェフのボロネーゼレシピが好きでいつも作っていましたが、それをベースに椎茸、茄子、スパイスや味付けを自分なりにアレンジして昔食べていて母のミートソースに近づけました。

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材料

4~6人分
  • 合い挽き肉 300〜350
  • ★ソフリット
  • ★玉ねぎ 1/2~1個
  • ★セロリ 1/2~1本
  • ★人参 1/2~1本
  • ※ナス (お好みで) 1~2本
  • ※椎茸 (お好みで) 2~4個
  • 赤ワイン 100〜150cc
  • トマトホール缶 1缶
  • コンソメ 1個
  • ローリエ 1枚
  • オリーブオイル 適量
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • ○お好みで
  • ○醤油または出汁醤油 小さじ1
  • ○トマトペースト 1/2〜1袋
  • ○ ナツメグ 少々
  • ○カルダモン 1〜2個
  • ※グローブ 少々
  • ※中濃ソース 大さじ1〜2
  • ※ローズマリー 少々
  • ※パセリ 少々
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作り方

  1. 1

    ★玉ねぎ、人参、セロリはブンブンチョッパーなどでみじん切りに。
    ※正式には玉ねぎ3、人参2、セロリ1の割合が基本

    • 野菜たっぷり☆コクうまボロネーゼ作り方1写真
  2. 2

    フライパンに多めのオリーブオイルをひいて①を入れる、塩をかけて弱火~中火で20〜30分炒めてから煮込み用の鍋に移動。

    • 野菜たっぷり☆コクうまボロネーゼ作り方2写真
  3. 3

    同じフライパンにオリーブオイルをひいて、みじん切りにしたナスと椎茸を炒め、こちらも煮込み用の鍋に移動。

    • 野菜たっぷり☆コクうまボロネーゼ作り方3写真
  4. 4

    フライパンで合い挽き肉を炒める。あまり動かさず、焼き付けるようにして火を通し、裏返す。

    • 野菜たっぷり☆コクうまボロネーゼ作り方4写真
  5. 5

    ④の両面に軽く焼き色がついたら固まりを軽くほぐす。軽く火が通ったら煮込み用の鍋に取り出す。

    • 野菜たっぷり☆コクうまボロネーゼ作り方5写真
    • 野菜たっぷり☆コクうまボロネーゼ作り方5写真
  6. 6

    そのフライパンに赤ワインを入れて、木べらでフライパンについてる挽き肉のうまみを赤ワインに移す。

    • 野菜たっぷり☆コクうまボロネーゼ作り方6写真
  7. 7

    ※ひと手間かけるなら、トマトホール缶のトマトをつぶして、じっくり煮込むとコクがアップする。

    • 野菜たっぷり☆コクうまボロネーゼ作り方7写真
    • 野菜たっぷり☆コクうまボロネーゼ作り方7写真
  8. 8

    ②、⑤、⑥、⑦を移した鍋につぶしたトマト缶、ローリエ、コンソメ、砂糖、塩胡椒を入れて、弱火で15〜20分煮込む。

    • 野菜たっぷり☆コクうまボロネーゼ作り方8写真
  9. 9

    スパイスはカルダモン、ナツメグ、グローブなどがオススメ。(スパイスはお好みで)

  10. 10

    もの足りなければ、醤油、出汁醤油、トマトペースト、中濃ソースなどをお好みで入れて、さらに30~60分ほど煮込む。

    • 野菜たっぷり☆コクうまボロネーゼ作り方10写真
  11. 11

    途中、底に焦げつかないようにたまに軽く混ぜながら、水分が飛んでカサが減ってきたら完成。

  12. 12

    80~90gくらいを小分けにしてラップに包んで冷凍。6~8食分できます。

  13. 13

    食べる時はソースをレンチンして、お好みでパルメザンチーズをかけてください。個人的にはたっぷりめが好き。

    • 野菜たっぷり☆コクうまボロネーゼ作り方13写真
    • 野菜たっぷり☆コクうまボロネーゼ作り方13写真
  14. 14

    ※お肉の量を調整しました。
    野菜の量とのバランス次第ですが、そこはお好みで!

コツ・ポイント

野菜を弱火でじっくり炒める、挽き肉は焼き色が着くまで焼き付けること。トマト缶のホール(カット缶でもOKですが不揃いで食感の残るホール缶を推奨)は事前にボウルなどでトマトを崩しておくと鍋の中で潰す手間やハネがなくなります。

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conny☆
conny☆ @cook_40284221
2022/10/07 04:37に公開

このレシピのキーワード

ボロネーゼ なす セロリ しいたけ にんじん トマト缶 カルダモン 玉ねぎ 赤ワイン 合い挽き

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