万願寺唐辛子のニンニクみそ炒め

ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322

ビールにもご飯にも合う
このレシピの生い立ち
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万願寺唐辛子のニンニクみそ炒め

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材料

2人分
  1. 万願寺唐辛子 10本
  2. 炒め油 小さじ2
  3. みそ(出汁入り) 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. オリゴ糖 大さじ2
  7. ニンニク(チューブ) 大さじ1

作り方

  1. 1

    万願寺のへた切り落とし、縦に少し切り目の入れてみょうかなぁ種をとり二等分する

  2. 2

    合わせ調味料を作っておく

  3. 3

    中火で温めたフライパンに油を入れ万願寺を炒める(3分程)

  4. 4

    弱火にして合わせ調味料を入れ全体を混ぜ、再び中火にして焦げないように、フライパンをゆすりながら味をなじませていく

  5. 5

    ほぼ調味料が無くなれば火を切る

コツ・ポイント

炒めすぎない。ニンニクの量は好みで加減する。油はねする事があるので火傷に注意

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ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322
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主婦歴28年、マンネリ料理から脱出いつのまにか主婦歴が44年なりました。体にムチ打って頑張ってます
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