豆苗の胡麻マヨ和え

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べられるヘルシー野菜
このレシピの生い立ち
備忘録。ごまたっぷりが美味しい!

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材料

1人分
  1. 豆苗 半袋
  2. マヨネーズ 大さじ2
  3. めんつゆ 大さじ1/2
  4. ごま 大さじ1/4
  5. すりごま 好み

作り方

  1. 1

    調味料を混ぜる

  2. 2

    豆苗を食べやすいサイズに切り、500W2分ちんして水気を切る

  3. 3

    豆苗と調味料を混ぜて完成

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つくれぽ

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます!使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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