冬瓜の保存方法☆

うるま市健康支援課
うるま市健康支援課 @urumacity_official

大きな冬瓜もらっても大丈夫♪ためらわずに切ってみよう!
このレシピの生い立ち
夏野菜なのに冬まで保存ができる冬瓜。包丁を入れてしまうと痛みが早いので丸ごと買うのをためらう、という声を聞いて投稿しました。

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材料

  1. 冬瓜 1個

作り方

  1. 1

    冬瓜は皮とわたを取り、角切りにする。

  2. 2

    小分けにしてラップで包む。

  3. 3

    冷凍用の保存袋で密封して冷凍する。使う時は解凍しないで、そのまま加熱します。

  4. 4

    すりおろして平たく冷凍して、味噌汁に入れたり、カレーの水分の代わりに入れても美味しいですよ。

コツ・ポイント

しっかり密封してください。
和洋中いろんな料理に合います。

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レシピ作者

うるま市健康支援課
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に公開
沖縄県うるま市の公式キッチンです。毎日の食事が楽しくなるようなレシピを紹介します♪うるま市HP https://www.city.uruma.lg.jp/
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