ナスのレンジ蒸し
ナラカラカチート @cook_40176014
レンジでピ～♡
お味は本物♪
#なすレンジレシピ#レンジ調理#かんたん
このレシピの生い立ち
パン教室のおまけの一品として
レンジ調理を多用しています。
自分も楽しく家族もおいしい
レンジ調理が大好きです♡
ナスのレンジ蒸し
レンジでピ～♡
お味は本物♪
#なすレンジレシピ#レンジ調理#かんたん
このレシピの生い立ち
パン教室のおまけの一品として
レンジ調理を多用しています。
自分も楽しく家族もおいしい
レンジ調理が大好きです♡
作り方
- 1
ナスはヘタを取り,半分に切り
上を5ミリほど残して縦に5ミリ間隔で切り込みを入れ、半分に切る。
水につけてあく抜きを -
- 2
耐熱容器に①を広げて置く。
サラダ油をふりかけて軽くラップをして茹で野菜コース（葉物）で加熱。
※500w5分程度 -
- 3
❷のラップは
すぐに外さず
余熱でしっかり
火を通して
ください。 - 4
☆を合わせてかける。
砂糖をしっかり溶かしてください(^ ^) -
コツ・ポイント
お皿に置いたナスを
広げると火どおりが均一に素早く仕上がります。
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