フルーツ春巻き
新発田市100彩食堂 @shibata_100sai
【1人あたりの栄養価】エネルギー:91kcal たんぱく質:1.9g 塩分:0.2g
このレシピの生い立ち
令和元年度～男子厨房に入ろう会～男の料理教室に掲載したレシピです。
フルーツ春巻き
【1人あたりの栄養価】エネルギー:91kcal たんぱく質:1.9g 塩分:0.2g
このレシピの生い立ち
令和元年度～男子厨房に入ろう会～男の料理教室に掲載したレシピです。
作り方
- 1
バナナは皮をむき4等分にする。りんごは等分し薄く切る。
- 2
春巻きの皮は三角形に2つに切り分ける。小麦粉と水を混ぜておく。
- 3
春巻きの皮の1枚に１のバナナと餡子をのせ、もう1枚にはりんごとクリームチーズをのせる。
- 4
それぞれの春巻きの皮の外側に２の水溶き片栗粉を塗り、閉じて止める。
- 5
フライパンにクッキングシートをしき、巻いたものを弱火で焼く。
- 6
皿に盛り付ける。
新発田市役所公式キッチンです。新潟県の北部に位置する新発田市には、アスパラガスや越後姫など、新鮮な食材がたくさん♪郷土料理をはじめ、学校・保育園・幼稚園給食など、しばたのおいしい「ごっつぉ」レシピを紹介します☆健康ヒーロー100彩マンと一緒に、『し』塩はひかえめ『ば』バランス食『た』たっぷり野菜で、めざせ100彩！！【新発田市公式ＨＰ】http://www.city.shibata.lg.jp
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