手羽元のサムゲタン風煮(米無し)

ブランシュkuu
ブランシュkuu @cook_40299413

にんにくたっぷり!!寒い冬は体が暖まるのはもちろん、暑い夏はにんにくでスタミナつけて!!
このレシピの生い立ち
にんにくたっぷりの煮物を作りたくて。

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材料

2人分
  1. じゃがいも 2個
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. えのき 1/2袋
  4. 白ネギ 5センチくらい
  5. にんにく 2片
  6. 生姜 1片
  7. ごま 適量
  8. 手羽元 6~8本
  9. ☆水 400CC
  10. 鶏ガラスープの素 大さじ1/2
  11. 適量
  12. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮を剥いて食べやすい大きさに切る。玉ねぎは太めに切る。えのきはほぐしておく。

  2. 2

    白ネギを細切りにし、水にさらしておく。にんにく1片を潰し、1片は千切り、生姜も千切りにしておきます。

  3. 3

    鍋にごま油、潰したにんにくを入れ火をつけます。

  4. 4

    にんにくの香りがたってきてら手羽元を入れ軽く炒めます。

  5. 5

    じゃがいも、玉ねぎを入れ軽く炒め、☆と塩・胡椒、千切りにした、にんにくと生姜を入れ落し蓋をし、煮ます。

  6. 6

    じゃがいもが煮えたら、えのきを入れ、2分くらい煮、えのきがしんなりしてきたら、できあがりです。

  7. 7

    盛り付けの時に白ネギを散らしていただきます。

  8. 8

    スープと具が少し残ったので翌日、にらともやしを追加してスープにしました!

コツ・ポイント

塩・胡椒は多めがおすすめです。
ほんとは米も一緒に炊くのですがお酒のつまみに作ったので抜きました。残りご飯を入れて〆に雑炊にしても良かったかな!!

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レシピ作者

ブランシュkuu
ブランシュkuu @cook_40299413
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