レンジで簡単!キャベツとえのきの和え物

snsm0901 @cook_40319185
簡単なので10分程で作れます!お魚ソーセージは代わりにちくわなどでも美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
洗い物を少なくしたかったので電車レンジを使いました。簡単なので10分程で作れます!
作り方
- 1
キャベツは千切り、えのきは茎を切り食べやすい大きさに切る。
お魚ソーセージも食べやすい大きさに切る。 - 2
材料を全て600Wのレンジで3分温める。
- 3
★の調理料を和える。
(ほうれん草茹でてあるものではお好みでいれてください。) - 4
白ごまをかけて出来上がり!
コツ・ポイント
レンジな温め時間は足りなければ30秒足してください。ほうれん草は冷蔵庫に余っていたので入れましたがなくても美味しいです。
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