無限ピーマン!炒りしらすとピーマン炒め

かあさんのしごと
かあさんのしごと @cook_40117680

しらす干しとピーマンのコンビが食欲をそそります。ピーマン苦手な子供にも人気で、ご飯が進む味付けです。お弁当にもオススメ!
このレシピの生い立ち
しらす干しが半額になっていたので、大好きなピーマンと合わせてみました。家族に好評でしらす干しが安く手に入ると作っています!

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材料

4〜5人分
  1. ごま 大さじ1
  2. しらす干し 75g
  3. ピーマン 3個
  4. 砂糖 小さじ2
  5. ほんだし 小さじ1/3
  6. 醤油 大さじ1
  7. みりん 小さじ1
  8. (ちりめんじゃこでも可)

作り方

  1. 1

    鍋にごま油を入れ、しらす干しをいためる。(ちりめんじゃこを使えば①②の工程を省けます)

  2. 2

    あまり動かさず たまに混ぜながら炒める。魚の色が白→半透明みたいに変わりカリッと細くなるまで火を通す

  3. 3

    魚の色が変わったら、ピーマンと調味料を入れ 強火で炒める

  4. 4

    汁気がなくなるまで強火でサッと炒めピーマンを色よくしあげます!

コツ・ポイント

しらす干しをカリッとなる位まで、よく炒める。ピーマンを入れてからは、強火でサッと炒め ピーマンの色を鮮やかにしあげる!
ちりめんじゃこを使えば①②の工程を省けるので、更に時短で作れます!!
半額をみつけたら即作りましょう!

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レシピ作者

かあさんのしごと
に公開
お母さん歴25年 自己流適当料理ですが、いつか嫁ぐ娘にレシピを残せたら…と、計量スプーン片手にはじめました。よろしくお願いします。日々のパン作りや晩ご飯のブログはこちら https://arinkokaasan.com/ よろしくお願いします!
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