たこめし

春日部市学校給食
春日部市学校給食 @kasukabe_gakukyu

瀬戸内海沿岸で食べられている郷土料理です。たこのコリコリした食感がおいしいご飯です。
このレシピの生い立ち
 本市の学校給食は文部科学大臣賞を何度も受賞しており、子どもたちの笑顔があふれる、おいしい給食を毎日提供しています。このように評価の高い給食レシピの積極的な公開を通じて、市内外を問わず、たくさんの人に利用してもらうことを目指します。

たこめし

瀬戸内海沿岸で食べられている郷土料理です。たこのコリコリした食感がおいしいご飯です。
このレシピの生い立ち
 本市の学校給食は文部科学大臣賞を何度も受賞しており、子どもたちの笑顔があふれる、おいしい給食を毎日提供しています。このように評価の高い給食レシピの積極的な公開を通じて、市内外を問わず、たくさんの人に利用してもらうことを目指します。

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材料

4人分
  1. 精白米 300g(2合)
  2. たこライス 100g
  3. にんじん(千切り) 40g(1/4本)
  4. しょうが(すりおろし) 一かけ
  5. 油揚げ(千切り) 24g(1/2~2/3枚)
  6. ★醤油 10g(小さじ1+1/2)
  7. ★三温糖 3g(小さじ1)
  8. ★料理酒 4g(小さじ2/3)
  9. ★だし汁 40cc
  10. ★塩 少々

作り方

  1. 1

    米は洗米し、30分以上浸水させ、ザルにあげて水気を切る。
    材料は指示通り下処理する。

  2. 2

    炊飯器に米と★の材料を入れて、2合分の目盛りまで水を入れて軽く混ぜる。

  3. 3

    2にたこスライス・にんじん・しょうが・油揚げをのせて、炊く。

  4. 4

    炊きあがったら、ご飯と具材を混ぜて蒸らす。

コツ・ポイント

給食センターでは調理機器の関係で、釜にだし汁調味料を入れて具を煮て、炊きあがった白いご飯によく混ぜました。ご家庭では炊飯器を使って炊き込みご飯にすると、簡単に作ることができます。

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春日部市の学校給食は、子どもたちに食の興味を持せ、給食が「生きた教材」となるような献立を作成しています。「みんな大好き!おいしい給食」には、春日部市栄養士研究会の活動や食の情報ページを掲載しています。https://www.city.kasukabe.lg.jp/kosodate_kyoiku_bunka/kyoikuiinkai/gakkokyoikunitsuite/2/9426.html
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