ゆで鶏のヤム(タイ風サラダ)

ねじ☆
ねじ☆ @cook_40233496

鶏肉がしっとり!
タイ風ドレッシングで和えれば、簡単にエスニック( ´∀`)♪

このレシピの生い立ち
大好きなタイ料理を自宅で食べたくて。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 小1枚(130g)
  2. 赤玉ねぎ 1/4個
  3. スペアミント お好みで
  4. ☆ナンプラー 大さじ2
  5. レモン 大さじ2
  6. ☆砂糖 小さじ2
  7. ☆にんにく 2片
  8. ☆赤とうがらし 2本分

作り方

  1. 1

    鶏肉は縦半分に切る。

  2. 2

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、鶏肉を入れて5分ゆで、火を止めて鍋の中で冷ます。

  3. 3

    ※ゆで汁はスープに使います( ´∀` )b
    →タイ風かき玉スープ(ID:21087088)

  4. 4

    鶏肉が冷めたら、手で細かく裂く。

  5. 5

    赤玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。

  6. 6

    にんにくと赤とうがらしはみじん切りにする。

  7. 7

    ☆を合わせてドレッシングを作る。

  8. 8

    ボウルに鶏肉、赤玉ねぎ、ドレッシングを入れて混ぜ合わせる。

  9. 9

    ※いつもはスペアミントを添えるのですが、売ってなかったので、かいわれを添えています。。(^o^;)

  10. 10

コツ・ポイント

鶏肉は固くならないように、余熱で中まで火を通すのがGood!( ´∀` )b

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レシピ作者

ねじ☆
ねじ☆ @cook_40233496
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ストレス解消に、気ままにご飯作ってます( ´∀`)♪お酒大好きなので、おつまみにもなるお料理が好きです( *´艸`)
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