【動画あり】ごろごろビーフスパイスカレー

ルイズキッチン
ルイズキッチン @rui61

肉もジャガイモも大きく切ったスパイスカレー。スパイスから作ったので香りがすごく良いです。ご飯を何杯でもおかわりできちゃう
このレシピの生い立ち
美味しい牛肉を手にれたため。

【動画あり】ごろごろビーフスパイスカレー

肉もジャガイモも大きく切ったスパイスカレー。スパイスから作ったので香りがすごく良いです。ご飯を何杯でもおかわりできちゃう
このレシピの生い立ち
美味しい牛肉を手にれたため。

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材料

3-4人分
  1. 牛肉(角切り) 400g
  2. じゃがいも(小) 5個
  3. プチトマト 10個
  4. 牛脂 1個
  5. 鷹の爪 1本
  6. 八角 2個
  7. シナモン 1本
  8. クミンシード 大さじ1
  9. 生姜 1片
  10. ニンニク 1片
  11. 大さじ1(x5回)
  12. コリアンダーパウダー 大さじ1
  13. ターメリックパウダー 小さじ2
  14. カイエンペッパー 小さじ1
  15. 味噌 大さじ1
  16. 200cc
  17. 小さじ1

作り方

  1. 1

    熱したフライパンに牛脂を1個分入れる。鷹の爪1本、八角2個、シナモン1本、クミン大さじ1を入れる。

  2. 2

    みじん切りにした生姜とニンニク1片を入れる。

  3. 3

    スライスした玉ねぎ1個を加える。水大さじ1を4-5回に分けて入れて飴色になるまで炒める。

  4. 4

    プチトマト10個を入れる。

  5. 5

    火を止めて、コリアンダーパウダー大さじ1、ターメリック小さじ2、カイエンペッパー小さじ1を入れてよく混ぜる。

  6. 6

    火をつけて牛肉400gを入れてよく炒める。

  7. 7

    水200ccを入れて、味噌大さじ1も入れる。

  8. 8

    レンジで茹でたじゃがいも(小)5個を入れる。塩を小さじ1を入れて少し煮込んだら完成!

コツ・ポイント

大きめにきると満腹感が半端ないっす!

作っている動画はこちらに↓
https://youtu.be/b27Bw5ea210

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最近はテレワーク中に作るパパッと料理がメイン。渋谷ネット系企業の会社員。レシピコンテスト9回受賞。テレビ、雑誌、新聞など多数メディア出演。【Youtube】料理動画とグルメ旅https://www.youtube.com/channel/UCCCs197ag7zbudkufjxT3rQ【連絡先】クックパッド にないレシピもhttps://www.instagram.com/rui61/
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