ビーツとじゃがいもとピーマンのガリバタ

Nappuu
Nappuu @cook_40102630

ビーツの臭みも少なくお箸が止まりません❣
ビーツの下処理をしないので簡単に一品が作れます♬
このレシピの生い立ち
ビーツとじゃがいもの組み合わせが好きでよく作ります♬

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材料

4人分
  1. ビーツ(生) 50g
  2. じゃがいも 1個
  3. ピーマン 2個
  4. にんにく 2かけ
  5. サラダ油 大さじ1
  6. バター 10g
  7. 塩コショウ 適量
  8. 塩コショウの代わりにお醤油でもOK❣

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮を剥いて千切りにし、水にさらします。

    ※今回のじゃがいもは1個130gでした。

  2. 2

    ニンニクは薄くスライスします。

  3. 3

    ピーマンは中わたを取り千切りにします。

  4. 4

    ビーツは皮ごと千切りにします。

  5. 5

    じゃがいもの水を切り、ニンニクと一緒にサラダ油で炒めます。

    ※弱火~中火

  6. 6

    じゃがいもが透き通り火が通ったらビーツを入れて炒めます。

  7. 7

    ビーツがしんなりしてきたらピーマンを入れて炒めます。

  8. 8

    仕上げにバターを入れて塩コショウで味付けをします。

  9. 9

    出来上がり♥

コツ・ポイント

✪バターを最初に入れると焦げやすいので、最後に入れます。
✪塩コショウの代わりにお醤油にしても美味しかったです♪
✪お野菜はピーマンの他に冷蔵庫にあるものでも大丈夫ですよ♪

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レシピ作者

Nappuu
Nappuu @cook_40102630
に公開
 十勝で産まれ育ち、その後 関東で30年 生活をし、再び主人(アメリカ人)と二人で十勝に戻ってきました♬ ……で十勝に戻ったとたん主人が「ここは野菜が美味しいからお肉も魚介類ももう食べません♬野菜中心で❤」とまさかのベジタリアン宣言。 ということでお野菜のみの生活が始まり、皆さんのレシピを頼りに、そしてひとつひとつのレシピに感動しながら、日々勉強させていただいております(´艸`)
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