舞茸と万願寺とうがらしの和そばパスタ

まもうた母
まもうた母 @cook_40287535

和パスタが好きな方にオススメな、
そばパスタを使ってさっぱりポン酢の味付け、
舞茸たっぷりかさましで満足感があります。
このレシピの生い立ち
舞茸が好きなので、そばパスタと頂き物の万願寺とうがらしとしそで何か出来ないかと思いつきました。あと、最近見つけた食べる辣油明太子をパスタにも使ってみたかったので。

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材料

2人分
  1. そばパスタ 200g
  2. オイル 適量
  3. 舞茸 1パック
  4. 万願寺とうがらし 3~4本位
  5. 大1
  6. 塩胡椒 お好みで
  7. ポン酢 大2
  8. みりん 大1
  9. 醤油 小1
  10. ハム(薄切り) 3~4枚位
  11. 胡麻油 大1
  12. しそ 3~4枚位
  13. 食べる辣油明太子 適量(お好みで)

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯にそばパスタを入れ10分ほど茹でる。

  2. 2

    そばパスタを茹でている間、フライパンにオイルをひき中火で舞茸、万願寺とうがらしを炒め、酒、塩胡椒も加え炒め合わせる。

  3. 3

    茹で上がりのそばパスタを炒めた具材のフライパンに入れたらポン酢、みりん、醤油、ハムを加え炒める。仕上げに胡麻油をかける。

  4. 4

    炒め合わせたら皿に盛り付け、しそ、食べる辣油明太子を中央に乗っけたら出来上がり。

コツ・ポイント

そばパスタの茹で上がりと具材炒め上がりを合わせるようにすると良いです。

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レシピ作者

まもうた母
まもうた母 @cook_40287535
に公開
小学生と中学生の兄妹がいる家庭です。ぽっちゃりわがままボディの私が、糖質オフやファスティングで、70㎏以上あった体重を、12㎏落とすことに成功しました。甘麹ジャムや塩麹、納豆など腸活もしつつ、リバウンドしないよう精進しています。崎陽軒のひょうちゃん、草間彌生ちゃん人形が大好きです♥️
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