秋鮭の和風パエリア

Hina‐Hana
Hina‐Hana @moriyuka

秋の食材をつかってフライパン一つで
作れる簡単パエリア
このレシピの生い立ち
和の食材を使ってパエリアを作ってみました。
炊飯器で作る炊き込みご飯よりもひと手間かかりますが食材をしっかりと焼き付けることで美味しさがアップします。

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材料

  1. 2合
  2. しめじ 1株
  3. 生鮭切り身 2切れ
  4. れんこん 60g
  5. 銀杏 4粒
  6. にんにく 1かけ
  7. 三つ葉 1株
  8. オリーブオイル 大さじ1
  9. A鶏ガラスープ 400ml
  10. Aしょうゆ 大さじ1
  11. A酒 大さじ1
  12. A塩 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむき、厚さ8mm程度のいちょう切りにする。

  2. 2

     しめじは石突きを落としてほぐしておく。
    三つ葉はざく切りにする。

  3. 3

    銀杏はトンカチで殻を割り、薄皮のついたまま熱湯で5分ほど茹でる。
    粗熱を摂ってから薄皮をむく。

  4. 4

    鮭は塩を少々(分量外)振り、少し置いてからペーパータオルで水分を拭き取る。
    包丁で半分に切る

  5. 5

    フライパンにオリーブオイル大さじ1/2を熱し、れんこんときのこを弱めの中火でじっくりと焼く。

  6. 6

    フライパンの端を空けて弱めの中火で鮭を皮目から入れて両面こんがりと焼く。

  7. 7

    フライパンのすみに具材を寄せて空いたスペースにオリーブオイル大さじ1/2を熱し、生米を弱火で炒める。

  8. 8

    生米が透き通るまで炒めたら具材全体を混ぜ、Aを入れて蓋をして中火で沸騰するまで熱する。

  9. 9

    沸いたら中火で水分がなくなるまで(5~6分ほど)熱し、そのあと弱火にしてぱちぱちと音がするまで5分加熱する。
      

  10. 10

    最後は火を切って10分蒸らす。 蓋を開けたら銀杏と三つ葉を散らして完成。お好みでゆずやすだちの果汁をかけても。

コツ・ポイント

米は無洗米または米を洗わずに使います。気になる場合はさっと水で洗う程度にとどめます。

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レシピ作者

Hina‐Hana
Hina‐Hana @moriyuka
に公開
管理栄養士 愛知県稲沢市で対面のお料理教室をしたり、お料理でつながるオンラインコミュニティを運営しています。2人の男の子ママ毎日主人と子供2人・そして還暦を過ぎたじいじ 男4人分のご飯を作っています。こちらのcookpadでは、簡単で美味しい すぐ作りたくなるレシピをご紹介しています。HP:hina-hana.cominstagram:hihanahakitchen
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