作り方
- 1
長芋は短冊ぎりにする。
玉ねぎはスライサーで薄切りにして水につけておく。
豆苗は食べやすくカット。 - 2
だし醤油とかんたん酢をまぜまぜしておく
- 3
玉ねぎスライスを軽くしぼり
ボールに全てまぜる - 4
鰹節パックをかけて出来上がり
コツ・ポイント
とにかく簡単に。
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