白菜と厚揚げの米粉クリーム煮

140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

たっぷりの白菜と厚揚げを使ったクリーム煮です。ルーを使わずに作れて簡単~ボリュームたっぷりおかずです♪(牛乳活用)
このレシピの生い立ち
ボリュームたっぷりの簡単おかずを作りました。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12780150243.html

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材料

4人分
  1. 白菜 1/8個
  2. 厚揚げ 2枚
  3. 牛乳 1と1/2カップ
  4. 米粉 大さじ2
  5. バター 大さじ1
  6. 小さじ1/4
  7. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    白菜はざく切りにし、厚揚げは横半分に切って1cmの厚さに切ります。

  2. 2

    鍋にバターと厚揚げ、白菜を入れて炒めます。

  3. 3

    白菜がしんなりしてきたら、米粉を入れてよく炒め合わせます。

  4. 4

    粉っぽさがなくなったら牛乳、塩こしょうを入れて煮ます。

  5. 5

    とろみがついてきて白菜に火が通ったら、塩こしょうで味を整えて完成♪

コツ・ポイント

米粉を使うととろみづけが簡単です。

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レシピ作者

140㎝わんたるママ
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歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き!子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪http://ameblo.jp/wanntalu/Instagram @wanntalu(https://www.instagram.com/wanntalu/)
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