鶏ミンチとゴボウの落とし揚げ

P・okan
P・okan @cook_40046164

鶏肉とゴボウがマッチして美味しい!
お弁当にもピッタリなおかずです。
このレシピの生い立ち
特売ゴボウムネ肉があったので
胸肉をミンチにして1品作ってみました。

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材料

4人分
  1. 鶏ミンチ 300g
  2. ゴボウ 1本
  3. 人参(みじん切り) 40g
  4. 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  5. ☆卵 1個
  6. ☆生姜すりおろし 2かけ分
  7. 片栗粉 大2
  8. ☆醤油、酒 各大1
  9. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    ゴボウは出来るだけ小さくささがきにしてサッと水煮くぐらせて水気を切る。

  2. 2

    ボールにミンチ、
    1の野菜、☆を入れて良くこねる。

  3. 3

    フライパンに揚げ油を入れて中温になるまで熱し2を食べやすい大きさにまとめてこんがりと色がつくまで揚げたら出来上がり。

コツ・ポイント

・柔らかでお肉をまとめにくかったら
パン粉を足して硬さを調整して下さい。
・醤油の量はお好みでどうぞ。

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レシピ作者

P・okan
P・okan @cook_40046164
に公開
食べること作ること大好き!毎日、何か美味しいものがないか模索中.毎日の節約料理を公開しています。「おかんの毎日と食事」http://patapataokan.blog.jp/
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